肥大型心筋症：症状、原因、治療および予防 クイックアラートのサンプルを表示通知を許可 デイリーアラートの場合ジャストイン
-
Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義 -
- ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
- Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
- デイリーホロスコープ：2021年4月13日
お見逃しなく
- Vira Sathidar別名NarayanKambleがCOVID-19により裁判所を通過
- マンガルール沖で船がボートに衝突し、3人の漁師が死亡を恐れた
- メドベージェフは、コロナウイルス検査が陽性だった後、モンテカルロマスターズから撤退
- カビラモビリティエルメス75高速商用配送電動スクーターがインドで発売
- 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
- AGRの責任と最新のスペクトルオークションが通信セクターに影響を与える可能性がある
- CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
- 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所
マスクメロン、メロン|健康上の利点|メロンはおいしいだけでなく、病気を防ぐためにも使われます。 BoldSky 
マスクメロンは、スイートメロンとも呼ばれる果物です。脱水症状を防ぐのに役立つ水分含有量が高いことで知られている他のメロンのようです。カロリーが低く、栄養素が豊富なため、減量愛好家にも最適です。
マスクメロンには非常に多くの栄養素が含まれているため、果物のスーパーヒーローのように見えます。食物繊維、ベータカロチン、カリウム、鉄、マンガン、葉酸、ビタミンA、ビタミンC、その他の重要な栄養素が含まれています。
マスクメロンは美味しくて芳香があり、料理の味が異なります。そして、私たちは、マスクメロンの20の健康上の利点を発見することに驚かれることでしょう。詳細については、以下をお読みください。
1.目の視力を改善します
マスクメロンには高用量のビタミンAとCが含まれており、鮮明な視界を得るのに役立ちます。ビタミンは網膜を強化することが知られており、これは明確な視力と視力に不可欠です。
ジョン・シナと結婚しているのは誰ですか
2.血圧を管理します
カリウムが豊富なマスクメロンは、血圧をコントロールし、高血圧を防ぐのに役立ちます。
3.体重を減らすのに役立ちます
マスクメロンは飽和脂肪含有量が非常に少なく、低カロリーです。食物繊維が豊富な果物はあなたに満腹感を与え、それによってあなたの体重をコントロールする食物への渇望を減らします。
4.心臓病を予防します
マスクメロンにはカリウムが含まれており、心臓の問題や心臓発作や脳卒中などの心臓の問題を軽減するのに役立ちます。また、血液を薄くする因子を含むアデノシンのため、抗凝固作用もあります。
あなたが愛する人から先に進む方法
5.糖尿病を制御します
マスクメロンを食べることで糖尿病を抑えることができます。この不思議な果物は血糖値を効果的に制御し、それによって糖尿病の制御に役立ちます。
6.免疫力を高める
マスクメロンは、ビタミンCが含まれているため、優れた免疫力を高める働きをします。果物は、体内の感染症と戦うのを助ける白血球の生成を刺激します。
7.コレステロールを下げる
コレステロール値を下げることを計画している場合は、毎日マスクメロンを食べてください。果物は完全にコレステロールを含まないので、コレステロールを取得することを心配する必要はありません。
8.胃潰瘍を治します
マスクメロンは、ビタミンCが含まれているため、胃潰瘍の治療に効果的です。また、胃の内壁を冷やす水分も豊富です。
子供のためのヨガのポーズ
9.便秘を和らげます
マスクメロンは水と繊維のバランスが完璧で、便秘を和らげるのに最適です。それは消化プロセスを容易にし、素晴らしい自然治癒剤です。
10.癌のリスクを管理および予防します
マスクメロンには、ビタミンCとベータカロチンと呼ばれる抗酸化物質が含まれており、フリーラジカルを防ぎ、体の細胞が損傷するのを防ぎ、ガンのリスクを防ぎます。
11.脱水を防ぎます
マスクメロンは水分を多く含んでいるため、体に水分を補給し、低エネルギーや失神などの問題に対処します。
12.腎臓結石を防ぎます
オキシカインと呼ばれるマスクメロンからの抽出物は、腎臓結石を取り除くことで知られています。マスクメロンは水分含有量が高いため、腎臓も浄化します。
13.睡眠関連の障害を抑制します
夜の睡眠に問題がありますか？マスクメロンは脳の神経や筋肉をリラックスさせることで睡眠障害を治すので、これが治療法です。マスクメロンを食事に取り入れましょう。
乾燥した髪や傷んだ髪のためのヘアマスク
14.妊娠中の助け
妊娠中の女性は葉酸をお勧めします。果物は、神経管の欠陥を防ぐことによって妊娠と妊娠に役立つ高葉酸含有量の素晴らしい源です。
15.月経困難症を軽減します
月経困難症に問題がありますか？けいれんによる痛みを和らげることで安心できるマスクメロンをたくさん食べましょう。血栓を溶かし、筋肉のけいれんを和らげる抗凝固作用があります。
16.禁煙に役立ちます
あなたが喫煙をやめることを計画しているとき、マスクメロンフルーツは非常に良い解決策です。マスクメロンは肺を若返らせ、体がニコチン離脱からより早く回復するのを助けます。
17.ストレスと戦う
あなたがストレスにさらされている場合は、それらの錠剤をポップする代わりに、マスクメロンを食事に含めてください。それは脳への酸素の流れを増加させ、最終的に脳を落ち着かせます。
18.歯痛を和らげる
マスクメロンの皮膚は歯痛の治療に役立ちます。皮膚を水で沸騰させ、口をすすぐことができます。
19.骨を強化する
マスクメロンに含まれるビタミンCは、骨や筋肉にコラーゲンを生成するので、筋肉や骨を強化するのに最適です。
自宅で自然に縮毛を矯正する方法
20.咳を和らげる
マスクメロンは、咳や鼻づまりを和らげるために食べることができ、システムから余分な痰を洗い流し、咳を和らげるのに役立ちます。
この記事を共有してください！
この記事を読むのが好きなら、あなたの愛する人とそれを共有してください。
これらの13の家庭薬でガスを速く解放する方法
