減量のための5つの最高のアーユルヴェーダ療法

子供に最適な名前

床：

生年月日：

送信

メールで送ってください サイトに表示します

ジャストイン

• 7時間前 Chaitra Navratri 2021：日付、ムフルタ、儀式、そしてこの祭りの意義
• 
• 8時間前 ヒナカーンは、銅の緑のアイシャドウと光沢のあるヌードの唇で魅力的です。いくつかの簡単な手順で見てみましょう！
• 10時間前 Ugadi And Baisakhi 2021：セレブにインスパイアされた伝統的なスーツでお祭り気分を盛り上げましょう
• 13時間前 デイリーホロスコープ：2021年4月13日

お見逃しなく

• スポーツ アニルバン・ラヒリはRBCヘリテージに先んじて自信を持っています
• 映画 シャー・ルク・カーンは、パシュトゥーン人の乗組員がCOVID-19陽性であるとテストした後、自分自身を隔離します
• ニュース 不足は問題ではありません：保健省は「誤った管理」のCOVIDワクチンについて州を非難します
• 技術 Reliance Jio、Airtel、Vi、およびBSNLからのすべてのエントリーレベルのデータバウチャーのリスト
• 自動車 カビラモビリティエルメス75高速商用配送電動スクーターがインドで発売
• ファイナンス 金価格の下落はNBFCにとってそれほど心配ではなく、銀行は注意を払う必要があります
• 教育 CSBCビハール警察コンスタブル最終結果2021年宣言
• トラベル 4月にマハラシュトラ州で訪問する10の最高の場所

ライフスタイルの変化、座りがちな生活、バランスの取れた食事と運動の欠如により、正しい体重を維持することが困難になっています。

結果？頑固な脂肪。この脂肪、古くからの薬のシステムを取り除くために、アーユルヴェーダは非常に効果的です。

また読む： 効果的な10のアーユルヴェーダ治療

ハニーオンフェイスベネフィット

「アーユルヴェーダ」という言葉は、アユとヴェー​​ダの2つの言葉を組み合わせたものです。 「アユ」は「人生」を意味し、「ヴェーダ」は「知識」を意味します。

アーユルヴェーダは、健康的な消化を促進し、毒素を取り除き、ホリスティックな生活を送ることで健康の秘訣を持っている、過ぎ去った時代の秘密で構成されています。

アーユルヴェーダによると、ドーシャの不均衡は体重増加や他のいくつかの病気につながります。これらの3つの体型またはドーシャは、Vatta、Pitta、およびKaphaです。

アーユルヴェーダによると、人体はこれら3つのドーシャの1つで構成されています。したがって、あなたのドーシャに従った食事療法はあなたに最も適しています。

あなたの体重を減らすための次のステップはあなたの人生にアーユルヴェーダのハーブを導入することです。そしてそれは体重減少をはるかに簡単にします。だから、ここに体重増加を減らすための5つの最高のアーユルヴェーダ療法があります。

また読む： アーユルヴェーダによるとサフランの驚くべき使用法

トリファラ

家族のテレビシリーズ

トリファラは、ハリタキ、ビビタキ、アムラタキの3つのハーブを組み合わせたユニークな減量ハーブです。

これらのハーブには、独特のクレンジング、若返り、解毒作用があります。トリファラはまた、徐々に体重を減らすのに役立ちます。

トリファラを毎日摂取することで、消化プロセスを改善し、摂取する食品からの栄養を増やすことで体重増加を減らすことができます。これにより、空腹感が少なくなります。

使用法

目に見える結果を確認するために、1スプーンのトリファラパウダーをコップ1杯の温水と一緒に1か月間服用してください。

2004年の家族映画のリスト

グッグル

アーユルヴェーダによると、あなたのカパの不均衡は再び体重につながる可能性があります。減量に使用できるアーユルヴェーダのハーブがいくつかあり、グッグルはその1つです。

グッグルは、腸からのコレステロールと脂肪を減らすのに役立ちます。それはまた新陳代謝を高めるのを助け、それによって体重増加を減らします。

グッグルは肝臓刺激剤として作用することも知られており、脂肪のより良い管理を助け、それによって体重を減らします。

使用法 グッグルを毎日お湯で飲むと、消化が良くなります。

アロエ

トップ10の恋愛映画

アロエベラが不思議なハーブと呼ばれるのも不思議ではありません。それはより良い肌、より良い消化、体重減少、そしてその間のすべてを得るために使用されます。それは解毒、新陳代謝の増加を助け、あなたの消化器系を浄化するのを助け、それによって体重減少を助けます。

使用法

アロエベラジュースをレモンジュース、水、蜂蜜と混ぜます。効果的な減量治療を確実にするためにあなたの毎日の減量レジームにこれを含めてください。

クラウンシーズン2エピソード10

カリパッタ

カレーの葉やカリパッタは、脂肪を燃焼させるのに最適な食品です。彼らは減量のためにアーユルヴェーダの目立つ場所を占めています。カリパッタは、減量効果の他に、糖度の調整に役立ち、抗炎症作用もあります。それらはまた小腸および胃のよりよい機能を助けます。

使用法 カリパッタの葉を使って、ダルとサブジに風味を付けます。ぬるま湯で煮てそのまま飲んだり噛んだりできます。

メティ インドのキッチンを見回すと、その中にメティが見つかるはずです。しかし、メティがその余分な体重を燃焼するのにも優れていることを理解している人はごくわずかです。

メティには食物繊維が豊富に含まれており、肝臓の脂肪を燃焼させるのに役立ちます。それは事実上存在しないカロリーと炭水化物を含んでいるので、このハーブは減量のための優れたアーユルヴェーダ療法になります。

使用法 メチ種子1スプーンを水に一晩浸します。これをぬるま湯に混ぜて、空腹時に飲んでください。ローストしたメチの種を乾燥させて、ダヒやサラダの調味料として使用することもできます。

明日のためのあなたの星占い

知るために

メールで送ってください サイトに表示します