後退する歯茎を治療するための8つの最良の自然療法

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歯茎の後退は、歯周炎の兆候である歯肉疾患の一般的な形態です。この状態は主に40歳以上の成人に影響を及ぼします。歯茎が歯の表面から引き離されて歯根が露出したときに発生します。不適切な歯科治療、ホルモンの変化、細菌による感染症などのいくつかの要因が、この痛みを伴う口腔状態を引き起こす可能性があります ^[1] 。

歯茎の後退は、長時間歯を磨きすぎたり、歯垢がたまったりすることで発生する可能性があります。あなたが喫煙者である場合にも発生する可能性があります。ホルモンの変化や家族歴も歯茎の後退を引き起こすことがあります ^[二] 。あなたが糖尿病患者であるか、HIVまたはAIDSに感染している場合、この場合の可能性はかなり高いです。口腔状態の最も一般的な症状は、歯の過敏症、歯茎、虫歯などの出血です。

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ただし、適切な注意と即時のケアは、状態を簡単に治療および管理するのに役立ちます ^[二] 。治療せずに放置すると、歯茎の後退がさらに合併症を引き起こす可能性があります。歯茎を後退させるための最も効果的な家庭薬のいくつかを知るために読んでください。

これが歯科の健康があなたの全体的な健康にどのように影響するかです

歯茎を退縮させるための家庭療法

1.オイルプリング

後退した歯茎を治療する最良の方法の1つであるココナッツオイルによるオイルプリングは、口腔の健康を維持するのに非常に有益です。このオイルの抗炎症作用と抗菌作用は、有害なバクテリアや細菌の蓄積を防ぐことができます ^[3] 。毎日これを行うと、歯茎を癒し、虫歯が口の中で発達するのを防ぎ、口臭を取り除くのに役立ちます。

方法： ココナッツオイルを口の中に入れてください。口の中で15〜20分ほど振り、歯の間に入れます。オイルを吐き出し、マイルドな歯磨き粉またはココナッツオイルの歯磨き粉で歯を磨きます。

2.ユーカリ油

抗炎症性殺菌剤であるこのエッセンシャルオイルは、後退した歯茎の治療に非常に有益であるだけでなく、新しい歯茎組織の成長を刺激します ^[4] 。また、有害なバクテリアを排除し、プラークの蓄積を減らすのに役立ちます。

方法： 一杯の水にユーカリ油を数滴加えます。それであなたの口をすすぎ、それであなたの歯茎をマッサージしてください。

3.緑茶

日本の研究者グループが緑茶の摂取が口腔の健康に及ぼす影響を研究したところ、緑茶を数週間毎日1杯飲むだけで、歯周炎のポケットの深さを減らし、歯の健康を改善できることがわかりました。と歯茎 ^[5] 。

4.ヒマラヤの海塩

抗炎症作用のある海塩は、炎症を抑え、歯茎の後退を引き起こすバクテリアを殺すことで、状態を管理するのに役立ちます。 ^[6] 。水の代わりにココナッツオイルと一緒に使用できます。

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方法： ココナッツオイル大さじ1を取り、これにピンクのヒマラヤ海塩を加えます。塩が油に溶けたら、歯茎にマッサージし、数分間そのままにしてから、真水で洗い流します。

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5.アロエベラジェル

ゲルには抗炎症作用があり、歯茎の後退によって引き起こされる歯茎の腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。同様に、アロエベラジェルは、後退した歯茎を元に戻すことを可能にする修復特性を持っていることが知られています ^[7] 。

方法： 葉からジェルを取り除き、毎日歯茎に塗ってください。 5〜10分間そのままにして、洗い流します。

6.クローブオイル

多くの場合、虫歯、歯痛、歯肉炎などのいくつかの口腔の問題に使用されます。歯茎の細菌を破壊し、歯茎がそれ以上後退するのを防ぐことができるのは、本質的に消毒剤です。 ^[8] 。

方法： クローブオイルを1〜2滴取り、毎日歯茎にそっと塗ります。

7.ごま油

このオイルに含まれる抗菌剤と抗炎症剤は、歯茎の感染症を効果的に治療し、時間の経過とともに歯茎の後退を促進します。 ^[9] 。

方法： 半分の水にごま油を3〜4滴加え、うがい薬として使用します。毎日それを続けてください。

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8.アムラ

歯茎を後退させるためのこの治療法は、結合組織の治癒と発達を促進するのに役立ちます。あなたはその利益を得るためにアムラからジュースを食べるか作ることができます ^[10] 。

方法： 毎日2〜3アムラのジュースを絞り、うがい薬として使用します。

巻末注...

歯肉退縮は、初期段階では問題がないため、無視されることがよくあります。ただし、痛み、刺激、不快感がある場合は、口腔の健康に細心の注意を払い、歯科医に相談する必要があります。

1. [1]Peiffer、V。（2013）。自然に髪を再生する：脱毛症、脱毛症、脱毛症、その他の脱毛の問題を抱える男性と女性のための効果的な治療法と自然な治療法。ドラゴンを歌う。
2. [二]Singhal、S.、Dian、D.、Keshavarzian、A.、Fogg、L.、Fields、J。Z。、＆Farhadi、A。（2011）炎症性腸疾患における口腔衛生の役割消化器疾患と科学、56（1）、170-175。
3. [3]Fuller、L。L.（1944）米国特許第2,364,205号。ワシントンDC：米国特許商標庁。
4. [4]Merijohn、G。K.（2016）。歯肉退縮の管理と予防歯周病学2000,71（1）、228-242。
5. [5]Singh、N.、Savita、S.、Rithesh、K。、およびShivanand、S。（2016）。植物療法：歯周病を治療するための新しいアプローチ。JournalofPharmaceuticaland Biomedical Sciences、6（4）。
6. [6]Ebrahim、Y。（2016）。ラクトバチルスアシドフィルスおよびストレプトコッカスミュータンスバクテリアのinvitroでの増殖に対するOraSalts™の効果（博士論文、ヨハネスブルグ大学）。
7. [7]Mangaiyarkarasi、S。P.、Manigandan、T.、Elumalai、M.、Cholan、P。K。、＆Kaur、R。P.（2015）歯科におけるアロエベラの利点。Journalofpharmacy＆bioallied sciences、7（Suppl 1）、S255。
8. [8]ハーベイ・ノーマン（2017）米国特許第9,554,986号。ワシントンDC：米国特許商標庁。
9. [9]マダン、S。（2018）。歯周炎に苦しむ患者に対する薬用植物を組み込んだ製品の影響。
10. [10]Ong、J.、Masters、J.、Brinzari、T.、Cheng、C。Y.、Wu、D。、＆Pan、L。（2018）特許出願第15 / 791,812号。

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