うーん、再循環空気は 最悪 。しかし、あなたの寝室が蒸し暑い（そして非常に停滞している）90度に達したときにNetflixを見ているのもそうです。ここでは、効果的にリラックスするための9つの方法 それなし エアコンをオンにします。
Twenty20太陽が輝いているときにカーテンを閉めます
驚かれることでしょうが、実際には家の温度が30％も上昇する可能性があります。午前中にブラインドを引くだけで（特に南と西に面した窓で）、実際には屋内の気温をなんと20度下げることができます。
女性のための力を与える引用
Twenty20次に、開いてください'暗くなったらEMUP（WINDOWS、TOO！）
外の天気に合わせて遊ぶことがすべてです。夜の寒さに気づいたら、日よけを開けて家の両端の窓を割ってください。こんにちは、クロスブリーズ。
Naviya Koomprawat / Shutterstockファンと氷でクリエイティブになりましょう
昔ながらのように聞こえるかもしれませんが、回転する扇風機の前に角氷を置くと、実際にはエアコンの効果を模倣でき、電気代を節約できます。
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Twenty20ベッドリネンを綿に切り替えます
確かに、フランネルは最も柔らかいですが、ACがクランキングしていないときは、綿の方がはるかに通気性があります。さらに良いことに、肌触りが涼しく保たれる可能性が高く、暑い夏の夜に最高の気分になります。
人生、愛、砂糖 焼きたての夕食とデザートにこだわる
90度です。オーブンの電源を入れないでください。繰り返しますが、電源を入れないでください。食事には、夏のサラダがあなたの親友です。おいしいノーベイクデザートもそうです。 （私たちはあなたと話している、ファンフェッティチーズケーキ。）
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学校についての良い引用
Twenty20あなたの浴室のファンを実行します
考えてみてください。高温多湿のシャワーの後、空気から湿気を吸い出すように設計されています。蒸し暑い日にも同じことをします。 （ねえ、少しでも役立ちます！）
Twenty20天井ファンが反時計回りモードになっているかどうかを確認してください
実際には、家の周りの空気を動かすのにはるかに効果的な方法です。天井のファンの下に立つだけで、オンになっているかどうかがわかります。すぐにそよ風を感じたら、元気です。ただし、そうでない場合は、スツールをつかんでスイッチを時計回りから反時計回りに切り替える必要があります。 （通常、ファンのベースにあります。）
Twenty20電球をCFLに切り替えます
エネルギー効率だけではありません。また、通常の白熱電球よりもはるかに少ない熱を生成します。お互いに有利なことについて話します。
胸を引き締めるための家庭薬
Twenty20もっとアイスクリームを食べる
そしてアイスティー！そして、大酒飲みのアイスキャンディー！暑さをしのぐことになると、私たちを信頼してください。それはすべて役に立ちます。
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