にきびに対処することは、それが大人であろうとティーンエイジャーであろうと、決して簡単ではありません。家庭療法から専門家による治療まで、いくつかあります にきびを治療する方法 皮膚の破れや傷跡から。ブレイクアウトは、遺伝子、脂性肌、食事、水分摂取量、環境などのさまざまなものに依存しますが、適切なケアを行うことで、簡単に滑らかで透明な肌を手に入れることができます。
私たちのキッチンには、 にきびやにきびの傷跡に対処するための簡単な解決策は、アップルサイダービネガーを取る 、 例えば。このシンプルで効果的な成分は、古くからスキンケアの代替品として使用されてきました。それはいくつかの化粧品の成分であるだけでなく、いくつかの化粧品にも使用されています DIYスキンケア 範囲。
1。 アップルサイダービネガーとは何ですか？
2。 アップルサイダービネガーはどのように私のにきびを助けることができますか？
3.3。 にきびにアップルサイダービネガーを使用する最良の方法は何ですか？
四。 にきびを打つためにスキンケアレジームにアップルサイダービネガーを含める方法
5.5。 アップルサイダービネガーに関するFAQ
アップルサイダービネガーとは何ですか？
リンゴ酢 リンゴに自然に存在し、皮膚のバリアを改善する役割を果たす可能性のある多糖類であるペクチンが豊富です。それは酢酸とクエン酸で構成されています。 肌の健康を高める 。酢酸は抗真菌性と抗菌性があり、感染を取り除くのに役立ちます。クエン酸はアルファヒドロキシ酸であり、皮膚細胞の代謝回転を増加させるために使用されます、と栄養士のPriya Palan – Zen Multispecialty HospitalChemburは説明します。
アップルサイダービネガーには、抗真菌性と抗菌性があります それは、皮膚のバクテリアを殺すのに役立つかもしれません。 にきびの発症 。
アップルサイダービネガーはどのように私のにきびを助けることができますか？
にきびの発生 皮膚の中心的なタンパク質であるケラチンが毛穴に蓄積し、プラグを形成するときに発生します。のクエン酸 ACVは毛穴が開くことができるようにケラチンを溶解するのに役立ちます 排水して小さく見せます。ただし、脂性、敏感肌、乾燥肌などの肌タイプによっては、効果が異なる場合があります。パランは説明します。
アップルサイダービネガーに含まれるアルファヒドロキシル酸は、バクテリアを殺し、肌の自然な角質除去にも役立ちます。 目詰まりした毛穴をディープクリーニング 。おすすめされた 皮膚へのACVの使用 の新鮮で新しい層につながる可能性があります 若返った肌 。
にきびにアップルサイダービネガーを使用する最良の方法は何ですか？
アップルサイダービネガーは非常に酸性であるため、使用前に水で希釈する必要があります。皮膚に直接使用すると、表面の化学火傷を引き起こす可能性があります。 皮膚刺激性 。初めて顔に使用する前に、皮膚のテストスポットを試して、副作用がないことを確認することをお勧めします。 この希釈したアップルサイダービネガーをトナーとして塗る コットンボールの助けを借りて;ムルンドのフォーティス病院のシニアニュートリションセラピストであるミナルシャーは、少量と小さな領域で適用することを提案しています。
不寛容の兆候に注意してください。許容される場合は、アプリケーションの量と領域を増やすことができます。アップルサイダービネガーを顔から洗い流した後は、毎回保湿剤を塗ってください、と彼女は付け加えます。
にきびを打つためにスキンケアレジームにアップルサイダービネガーを含める方法
- 小さじ1杯のアップルサイダービネガーを取り、通常の洗顔料と穏やかに混ぜます。
- 顔のあらゆる部分をやさしく円を描くようにマッサージし、いつものように洗い流します。
- これを試す前に、手のひらの裏側でスポットテストを行って、皮膚のアレルギーレベルとACVに対する耐性を確認してください。
- 有機の一部を取る 生のアップルサイダービネガー 容器に入れ、2部の水を混ぜます。
- 材料をよく混ぜて混ぜ合わせます
- アップルサイダービネガーの一部に綿棒を浸し、その場や傷に軽くたたきます。
- 毎日これを試して、傷があなたの顔から消えていくのを見てください。
- 小さじ1杯を取る 活性炭 ベントナイト粘土、通称 ムルタニミッティ 。
- 上記の材料のペーストを作る アップルサイダービネガーを使用 。
- この混合物を顔に塗り、15〜20分間そのままにします。
- 冷水で洗い流し、保湿します。
- アップルサイダービネガー小さじ1杯を取ります。
- 大さじ1杯のアップルソースと混ぜます。
- このペーストを肌に塗り、10〜15分間そのままにします
- やわらかい布で拭き取り、保湿してください。
- 一部の水と一部のACVを混ぜる
- このミックスを1日1回傷跡に塗り、20〜30分間そのままにします。
- 冷水ですすいでください
アップルサイダービネガーを顔としてお試しください 汚れ、油分、古い角質がたまり、皮膚細胞がたまるのを防ぐために洗ってください。 にきびと吹き出物 。使用方法は次のとおりです。
とても簡単です 自宅でアップルサイダービネガースキントナーを作る 。効果的で簡単なだけでなく、費用対効果も高いです。作成方法は次のとおりです。
出来上がり！すぐに使えるスキントナーの準備が整いました。使用方法は、コットンパッドまたはボールを使用して、清潔にしたばかりの肌にトナーを使用することです。混合物を目から遠ざけてください。
もしも にきびとにきび あなたを残しました 皮膚の傷 、心配しないでください！この家庭薬は、傷跡を寄せ付けないための最良の解決策になる可能性があります。使用方法は次のとおりです。
これを試すこともできます：
フェイシャルピーリング とても楽しいことです。 ACVを含むフェイシャルピーリングは肌に非常に効果的です 。抗真菌性および抗菌性 肌を角質除去します 汚れや古い細胞の層を取り除き、肌を新しく新鮮な状態に保ちます。自宅で肌を活性化する皮を作る方法は次のとおりです。
にきびの傷 悪夢で作られたものです。しかし、アップルサイダービネガーを使用すると、肌に新たな命を吹き込むことができます。方法は次のとおりです。
アップルサイダービネガーに関するFAQ
Q：アップルサイダービネガーを肌に使用することによる副作用はありますか？
に： 肌がアップルサイダービンガーに敏感でない場合は、その特性を信頼してニキビを癒し、車を置き忘れることはできません。の酸性の性質 ACVは詰まった毛穴の洗浄に役立ちます と 毛穴を引き締めます 。ただし、専門家は皮膚に希釈したACVを使用することをお勧めします 過酷な影響を減らす 生の肌にあるかもしれません。一部の美容ブロガーはそれを肌に直接適用すると主張していますが、パッチテストを行って肌に最適な方法をとる必要があります。
消化器系の問題、低カリウム値、または糖尿病のある人は、前に医師に相談することを検討する必要があります アップルサイダービネガーを消費する 。重篤な副作用に気づいた場合は、医師の診察を受けてください。
Q：アップルサイダービネガーはどのように私のにきびを助けることができますか？
に： アップルサイダービネガーには、抗真菌性と抗菌性があり、皮膚のバクテリアを殺すのに役立つ可能性があります。 にきびの発症 。アップルサイダービネガーは非常に酸性であるため、使用前に水で希釈する必要があります。皮膚に直接使用すると、表面の化学火傷や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
Q：アップルサイダービネガーを食事に含めるにはどうすればよいですか？
に： アップルサイダービネガーは料理に取り入れることができます 。サラダドレッシングとマヨネーズの一部にすることができます。水で希釈して飲料としても摂取できます。酸性度が高いと、まっすぐにすすったときに歯のエナメル質が損傷する可能性があるため、希釈する必要があります。ビネグレットサラダドレッシングの成分としてそれを消費することはより良い方法です。
（FAQへの回答は、ムルンドのFortisHospitalのシニアニュートリションセラピストであるMinalShahによって共有されています）
