フェイシャルマッサージは、スパセラピストの手に制限された贅沢だけではありません。スキンケアが増加しているため、フェイシャルマッサージはますます大きくなっています。フェイシャルマッサージは、健康的な輝きを与え、老化の兆候と戦うのに役立つだけでなく、リラックスして若返りを感じさせます。一日の終わりに誰もが必要とするものはありますか？ここでは、すべての詳細を提供します フェイシャルマッサージ -
1。 さまざまなタイプのフェイシャルマッサージ
2。 フェイシャルマッサージテクニック
3.3。 フェイシャルマッサージツール
四。 フェイシャルマッサージ用エッセンシャルオイル
5.5。 フェイシャルマッサージ用のDIYソフニングスクラブ
6.6。 よくある質問
さまざまなタイプのフェイシャルマッサージ
1.主要な角質除去フェイシャルマッサージ
スクラブは素晴らしい天然の角質除去剤です、 砂糖でスクラブ または塩は柔らかくしなやかな肌を手に入れるのに不思議に思うでしょう。の フェイススクラブ 、塩は古い肌を脱ぎ捨て、くすんだ肌を明るくするのに役立ちます。スクラブを伴うフェイシャルマッサージは、肌を目に見えて滑らかにし、時間の経過とともに肌のきめを改善することができます。この機械的な角質除去には警告がありますが…塩を使って顔をこすり洗いするときは、各粒子が皮膚にわずかな擦り傷を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。
2.ディープクレンジングフェイシャルマッサージ
クレンジングは常に良いスキンケアの中核です。 良いクレンザーを使ったフェイシャルマッサージ または、約2〜5分間の円運動でのダブルクレンジングでさえ、肌の健康の鍵となります。あなたのクレンザーベースを選んでください 肌質 そしてそれらの手を動かします。
3.パワフルなバランスフェイシャルマッサージ
フェイシャルマッサージは、 乾燥肌 。しかし、皮脂を吸収して肌の油分をコントロールし、バランスをとることで、乾燥肌だけでなく脂性肌にも役立ちます。クレンジングトーンモイスチャライジング。美容液を塗ってフォローアップ/ フェイシャルオイル 上向きにマッサージします。ダーマローラーやヒスイローラーも使用できます。4.印象的な保湿フェイシャルマッサージ
お肌に潤いを与え、潤いと栄養を与えます。保湿剤は理想的です フェイシャルマッサージのコンパニオン 。自宅で美容トリートメントを試して、そのメリットを享受してみませんか？それはすべての肌タイプに効果があり、夜間のルーチンに理想的であり、可能な限り最も簡単な方法で肌を甘やかすことによって一日を終えるのに最適な方法です。5.マスクフェイシャルマッサージのバランスをとる
塩と はちみつを使ったフェイシャルマッサージ 抗炎症作用があり、肌を落ち着かせ、 穏やかなブレイクアウト と刺激。また、石油生産と 水分補給を維持する それが最も必要とされる皮膚の層で。小さじ2杯の海塩（できれば細かく挽いたもの）と小さじ4杯の生の蜂蜜を混ぜて、広げられるペーストを作ります。目の周りを避け、清潔で乾燥した肌に均一に塗布します。 10〜15分間放置します。すすぐ前に、手ぬぐいを非常に暖かい水に浸し、そっと絞ります。温かい手ぬぐいを顔に30秒間置きます。指を使って やさしく角質除去 ぬるま湯でお肌をすすぎながら円を描くように動かします。あなたの通常のスキンケアルーチンに従ってください。ヒント： 初心者の方は、クレンジングから始めましょう フェイシャルマッサージルーチン 。それを習慣にしてから、フェイシャルマッサージルーチンに新しいステップを導入してください。
フェイシャルマッサージテクニック
フェイスブライトニングマッサージ
- お肌をクレンジング
- フェイシャルオイルまたは美容液を塗る
- 側面をマッサージすることから始めます
- 額をマッサージしてください
- 軽く、目の下の部分と眉の部分をマッサージします
- もう一度その地域を越えてください
ファーミングマッサージ
- 顔に軽いフェイシャルオイルを塗ります
- 唇の角をマッサージします
- 頬骨をマッサージする
- 続いて目の周りをやさしくマッサージします
- 額をマッサージする
ストレス解消マッサージ
- マッサージオイルを塗った後
- 耳たぶの下と顎に沿ってマッサージします
- あごのラインをマッサージして続行します
- 今、寺院と額に焦点を当てます
- 鼻をマッサージして仕上げます
ヒント： 夜間のルーチンの一環として、フェイシャルマッサージを行うことをお勧めします。
フェイシャルマッサージツール
1.翡翠ローラー
冷却クォーツで作られたこれらのローラーは、肌を落ち着かせ、落ち着かせるのに役立ちます。保湿剤や美容液と一緒に使用すると、非常に人気があります リラックス効果 。
髪用カレーリーフオイル
2. GuaShaツール
グアシャツールは、ナチュラルフェイスリフターとして知られています。それは心に留めて形作られています 顔の輪郭 したがって、顔の高い部分を持ち上げて鋭くするのに役立ちます。
3.アイマッサージャー
ストレスのたまった、働き過ぎの目に理想的なアイマッサージャーは、デリケートな目の部分をケアします。それは振動で利用され、目をデパフし、あなたの目に待望のブーストを与えるのに役立ちます。
ヒント： あなたの フェイシャルマッサージツール 冷蔵庫で利益を享受します。
フェイシャルマッサージ用エッセンシャルオイル
1.ラベンダーによる癒しのフェイシャルマッサージ
スキントニックの最も一般的な成分の1つです。ラベンダーは相乗効果のあるオイルです。つまり、他のベースオイルと混合すると、治癒の可能性が高まります。ナッツ、フルーツ、種子油、ジェル、ワックス、バターなどの基油など、他のほとんどの成分とよく混ざります。神経質な緊張、動悸、さらにはヒステリーの場合にも鎮静作用があると言われています。血圧を下げるためにも使用されます、とShahnazHerbalsのベテラン美容専門家兼CEOであるShahnazHussainは言います。古代には、ラベンダーオイルは、うつ病、片頭痛、不眠症、およびストレスに取り組むために使用されていました。の スキンケア 主に皮膚や頭皮のトナーとして使用され、湿疹や乾癬などの慢性疾患の治療に効果的です。ラベンダーエッセンシャルオイル10滴をオリーブオイルまたはヒマワリオイル100mlに加えて、香りのよいボディマッサージオイルを作ります。2.ローズを使ったリラックスできるフェイシャルマッサージ
それは心を落ち着かせ、リラクゼーションを誘発し、にきびなどのストレス関連の状態を助けます。ローズは血管系の調子を整え、なだめるような作用があるため、トナーに広く使用されています。血行を促進し、毒素を取り除きます。また、目の周りの皮膚の治療にも使用されます、とフセインは言います。ミネラルウォーター100mlにバラ油5滴を加えます。綿棒を浸し、アイパッドとして使用して、しわの出現を遅らせ、目を明るくします、とフセインは言います。ローズオイル10滴とピュアの小さなカップ1杯を追加することもできます アーモンドオイル バスタブで水を飲んでリラックスしてください。
喉の痛みのためのアーユルヴェーダ医学
3.ローズマリーによるクレンジングフェイシャルマッサージ
ローズマリーは防腐剤と収斂剤として働き、また癒しの特性も持っています。倦怠感を和らげるためにバスオイルに使用したり、頭皮に直接塗布したりすることができます フケを取り除く 。ローズマリーエッセンシャルオイル5滴を50mlのローズウォーターに加えます。よく振って冷蔵庫の気密ガラス瓶に入れて保管してください。髪を洗った後、これを脱脂綿で頭皮に塗り、次の洗髪までそのままにしておきます。
4.サンダルウッドを使った輝くフェイシャルマッサージ
肌のためのサフランの利点
白檀の香りは神経を落ち着かせる効果があると言われています。 サンダルウッドオイル 強力な治癒特性があり、最もよく知られている天然殺菌剤および防腐剤の1つです。皮膚の発疹、にきび、にきび、癤などの発疹を和らげるのに役立ちます。オイリー、コンビネーション、 にきびを起こしやすい肌 、50mlのローズウォーターに10滴のサンダルウッドエッセンシャルオイルを加えて、保護的なアンチエイジングトニックを作ります。綿棒で顔を拭きます。
ヒント： ラベンダーエッセンシャルオイルを使ったフェイシャルマッサージは、肌に不思議な効果をもたらします。
フェイシャルマッサージ用のDIYソフニングスクラブ
材料 - 塩
どうして？ - 塩は、古い角質を取り除く穏やかな天然の角質除去剤です。また、肌を柔らかくし、水分補給を回復するミネラルも含まれています。
使い方？ - 1/4カップの塩と1/2カップのオリーブオイルまたは柔らかくしたココナッツオイルを濃厚なペーストに混ぜます。必要に応じて、お気に入りのエッセンシャルオイルを10滴加えます。タオル、ヘチマ、または手のひらを使ってシャワーを浴び、円を描くように優しく肌をこすります。
