モデルは、A）遺伝学と、B）日々の大部分を正しいものを試し、食べることに専念しているため、そのように見えます。そして、私は5フィート4で両方を行うために最善を尽くしていますが、すぐに別の成長に打撃を与えることはないでしょう。私はファッションショーの舞台裏にいましたが、ファッションショーに参加する予定はありません。それでも、今日の強力で健康的なモデルが次のような体を実現するために何をするのかについての好奇心は止まりません。 それ。
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答え？ P.volve。ヴィクトリアズシークレットエンジェルズのトレーナーであるスティーブンパステリーノが、すべての体が強いことを前提に作成したP.volveは、自宅やスタジオで実際の結果を達成する他のどのトレーニングとも異なり、強化と延長のトレーニングです。 P.volveまたはで購入できる多数の機器を使用して実行 アマゾン 、有名な太ももや臀部の調子のように P.ball 、さらにグライダー、アームバンド、足首のウェイトに加えて、Pasterinoの知識と応用機能科学のトレーニングを使用して、安全で効果的な動きを保証します。
私は、マンハッタンの新しいソーホーの旗艦で、オリビア・カルポと彼女の姉妹であるオーロラとソフィアが主催したイベントで最初にP.volveを紹介されました。 （補足：機会があれば、 持ってる それをチェックしてください。これはおそらく私が今まで見た中で最も美しいスタジオであり、クラスに行くのがさらに簡単になります。）無料のトレーニングを断ることは決してありませんが、それに夢中になっているとは思っていませんでした。元高校のアスリートであり、現在のピラティスの執着者である私は、これらの小さな、やや厄介な動きが、世界のオリビアカルポスほど遺伝的に才能のない人に実際に結果をもたらすかどうかについては売られませんでした。しかし、1時間後、私は実際にきつく感じ、あえて背が高くなりましたか？汗まみれは言うまでもありません。心身の調整を少し強制するトレーニングの数分後、私は、ああ、これはそれほど悪くはないようでした。 30分にカットすると、ピラティスよりもずっと汗をかきました。
研究の名の下に、私は自分のアパートの快適さから次の3週間のトレーニングを試すことにしました。すべての製品はオンラインで購入できます。ストリーミングサービスの2週間の無料トライアルがあり、これらすべてのルーチンを携帯電話、テレビ、またはコンピューターに直接配信します。試用期間が終了すると、無制限のアクセスで月額わずか20ドルになります。これは、 1 派手なトレーニングクラス。そして今、天気が冷え込んでいるので、私の家を離れることなく運動することは理想的であるように思われました。
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何だと思う？ストリーミングされたワークアウトは、やけどのような良いタイプの方法で、対面のクラスと同じようにハードで汗をかきました。それらについての私の好きなことは、便利さと多様性の両方です。 30分しかない場合は、30分のワークアウトを選択しました。自分の腕をターゲットにしたい場合は、一致するルーチンを選択できます。私は自分の姿勢が全体的に私の筋肉のより良いそしてもう少し明確になるように変化していることに気づき始めました。注意すべき点が1つあります。スタジオのクラスに参加できれば、フォームに非常に役立ちます。動きがとても正確だったので、私が最初に私を修正するためにそこにトレーナーがいることは私にとって有益でした。
今、私は完全に夢中になっています。私は、自分の家の暖かさから、あちこちでいくつかの対面式のクラスを補って、この冬にP.volveレジメンを継続することを完全に計画しています。休暇中の機内持ち込み手荷物（収縮する！）やその他のいくつかの機器のために少しスペースを節約することも計画しています。そうすれば、すべての楽しみの中でワークアウトに忍び込むことができます。これは それ 良い。
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