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冷たい野菜サンドイッチは、忙しい日に準備できる人気の朝食レシピです。コールドサンドイッチはさまざまな方法で準備できます。これは、吊るしたカード、マヨネーズ、そしていくつかの野菜を加えて、サンドイッチとしてパンに広げたレシピです。
吊るしたカードとマヨネーズのサンドイッチは準備が簡単で、忙しい朝に瞬間的に作ることができます。このサンドイッチは外出先でのレシピであり、理想的なランチボックスまたは朝食ボックスの食事です。
マヨネーズは冷たいサンドイッチに良い風味を加えます。吊るされた豆腐と一緒に、このサンドイッチはおいしいです。以下のレシピでは、チーズを避けて健康的な選択肢にしています。だから、あなたが健康的で、速くておいしいものが欲しいなら、家でこのレシピを試してください。これは、ビデオとそれに続く詳細な準備方法と画像です。
冷たい野菜のサンドイッチビデオレシピ
冷たい野菜のサンドイッチレシピ|ハングカードとマヨネーズサンドイッチ| COLESLAW VEGETABLESANDWICHコールドベジタブルサンドイッチレシピ|ハングカードとマヨネーズサンドイッチ|コールスロー野菜サンドイッチ準備時間5分調理時間10M合計時間15分レシピ作成者：Meena Bhandari
レシピタイプ：朝食
かまれた爪を育てる方法
サーブ：2
材料-
白いサンドイッチパン-4スライス
ハングカード-3大さじ
マヨネーズ-大さじ2
混合ハーブ-小さじ2
粉砂糖-小さじ2
塩-味わう
黒胡椒（砕いたもの）-味わう
すりおろしたにんじん-大さじ3
きゅうり（細かく刻んだもの）-大さじ3
トウガラシ（細かく刻んだ）-大さじ3
コリアンダーの葉（細かく刻んだもの）-大さじ1
準備する方法-
1.ボウルに吊るしたカードを追加します。
2.マヨネーズとミックスハーブを加えます。
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3.次に、砂糖の粉末を加えます。
4.塩こしょうを加える。
5.すりおろしたにんじんときゅうりを加えます。
6.次に、トウガラシを加えてよく混ぜます。
7.コリアンダーの葉を加えてよく混ぜ、脇に置きます。
8.白いサンドイッチパンを取り、端を切ります。
9.吊るしたカードミックスの厚い層をパンのスライスに均等に広げます。
10.別のパンのスライスを上に置きます。
11.斜めに切り、サーブします。
- 1.ピーマン、玉ねぎ、その他お好みの野菜を詰め物に加えることができます。
- 2.パンの端を切る必要はありません。
- 3.吊るしたカードの代わりにチーズスプレッドを使用することもできます。
- サービングサイズ-1個
- カロリー-220カロリー
- 脂肪-7g
- タンパク質-5g
- 炭水化物-29g
- 砂糖-1g
- 繊維-2g
ステップバイステップ-冷たい野菜のサンドイッチを作る方法
1.ボウルに吊るしたカードを追加します。
2.マヨネーズとミックスハーブを加えます。
3.次に、砂糖の粉末を加えます。
4.塩こしょうを加える。
5.すりおろしたにんじんときゅうりを加えます。
6.次に、トウガラシを加えてよく混ぜます。
7.コリアンダーの葉を加えてよく混ぜ、脇に置きます。
8.白いサンドイッチパンを取り、端を切ります。
9.吊るしたカードミックスの厚い層をパンのスライスに均等に広げます。
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10.別のパンのスライスを上に置きます。
11.斜めに切り、サーブします。
