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健康 ウェルネス ウェルネスoi-スタッフ Padmapreetham Mahalingam |公開日：2014年10月25日土曜日3:04 [IST] 爪は汚れを蓄積し、感染を広げる可能性が高いことを誰もが知っています。私たちのほとんどは私たちの体の世話をし、私たちの体の重要な部分でもある足指の爪や指の爪のような小さな領域を常に無視します。さらに重要なことに、これらの忘れやすい領域は、指先やつま先を引っかき傷や怪我から守ることができる重要な部分でもあります。
しかし、それらをきれいに保つことは不可欠です。爪を切ったり整えたりすることは、退屈であるかそれほど重要ではないと考えているため、私たちのほとんどが完全に忘れたり無視したりすることの1つです。そしてその後、私たちはそれらを成長させて感染させます。したがって、陥入爪、スプーン型の爪、巻き爪など、あらゆる種類の爪の問題を回避するには、それらを整えておく方がよいでしょう。
爪があなたの全体的な健康についての手がかりを与えることができることをあなたは知っていましたか？ですから、健康上の問題を避けるためには、爪を切って汚れを落とすことがより重要です。爪を切ることの利点は、病気の予防に役立つことです。適切な爪の衛生状態は、病気の蔓延を抑えるため、病気を制御することができます。指の爪や足の爪の世話をすることが重要です。定期的に洗い流して爪を切ってください。爪を切ることの健康上の利点のいくつかはここにあります。
陥入爪
これは、定期的に爪を切らないことによって引き起こされる最も深刻な病状です。陥入爪とも呼ばれる陥入爪は、痛みを伴い、不快な場合があります。あなたが大きな爪を持っているとき、彼らは皮膚を突き刺す傾向があります。一部の人々は湾曲した足指の爪を持っており、その角や側面は柔らかい肉に成長します。その結果、痛みや腫れが生じ、感染症になることもあります。傷や痛みはつま先を非常に痛める可能性があります。痛みが耐えられない、またはひどい場合は、医師に相談してください。あなたの医者はあなたを痛みから解放することができます。
細菌感染
感染症にかかりたくない場合は、爪の世話をすることが重要です。靴や靴下を永久に履いている場合は、汗をかいても足が呼吸できないため、足指の爪が細菌の形成を増加させる可能性があります。だから、感染症を取り除くためにあなたの爪を切るようにしてください。汚れた靴下は足の爪の感染症につながる可能性があるため、着用しないでください。
良好な衛生状態
きれいな爪は、衛生状態と成熟度が良い印象を与えます。定期的に爪を切らないと、真菌感染症にかかる可能性があります。定期的に爪を切ることの健康上の利点は、白癬を取り除くのに役立ちます。水虫と呼ばれ、かゆみを伴う赤い発疹です。これは通常、つま先の間で発生し、皮膚の白い斑点が離れます。これらのねばねばしたように見えるパッチはまた、それらを黄色に見えるようにすることによって爪に影響を与える可能性があります。白癬が足の爪の下に入ると、真菌感染症を引き起こす可能性があります。だから、爪を切って取り除く方がいいです。
爪の怪我
あなたがあなたの爪を切らなければ、あなたは確かに損害を引き起こしています。誤ってドアを強く叩いた場合、あまりトリミングされていない爪が怪我をする可能性があります。それは間違いなく打撲傷を引き起こす可能性があります。それは痛みを伴う可能性があり、血の暗い跡が消えるまでに数ヶ月かかります。したがって、形の悪い爪を避けるために、定期的に爪を切ってください。あなたの爪を切ることの利点はあなたを爪の損傷から救うことができます。
