愛と夢中の間には微妙な境界線があります。によると ロバートJ.スタンバークの愛の理論 、夢中になっているのは情熱に根ざしています。あなたはその人に大いに惹かれ、彼らに会うことに興奮し、セックスは素晴らしいなどです。一方、ロマンチックな愛は情熱と親密さの両方に根ざしています。あなたは友情、信頼、サポートなどと相まって、夢中になっているすべての要素を持っています。
夢中になることは文字通り愛の一部であるため、特に完全に恋をしたことがあるかどうかわからない場合は、この2つを区別するのは難しいかもしれません。しかし、ここに感情をバラバラにするいくつかの兆候があります。コーチングのクライアントが特定の関係で何が起こっているのか（愛と夢中）を理解しようとしているときに、私が一貫して強調していることです。
あなたがその人の隣にいることをひどく切望しているなら...それは夢中です
私は通常、クライアントの1人が夢中になっていることを知ることができます。彼女は笑顔を止めることはできません。彼女はセックスについてたくさん話している。彼女は目がくらむ。そしてそれは素晴らしいです！それがすべてではありません。夢中になるのは、情熱、興奮、そして欲望に根ざしています。酔わせます。できるだけ人の近くにいることを切望するかもしれません。しかし、あなたが悪い日を過ごした場合、彼らがあなたの最初の電話にならない場合、またはあなたが彼らに問題を負わせることを恐れている場合、それはおそらくまだ愛に進化していません。
あなたがその人の周りで安全だと感じるなら…それは愛です
愛は忍耐強く、愛は親切です…あなたは格言を知っています。愛を込めて、あなたは完全に支えられていると感じます。あなたはあなたの最も深い夢とあなたの最も暗い恐れについて開くことができると感じます。彼らと一緒にいると、彼らが仕事について考えているように、またはオンラインで他の誰かと話しているように、彼らの存在を本当に感じます。その存在は快適です。恋をしている多くのクライアントは、パートナーがいるとすべてがうまくいくと感じていると私に言います。それは非常に良い兆候です。
関係を考えすぎたり、彼らが何を感じているのか疑問に思ったら…それは夢中になります
愛は両面です。一方、夢中になることはしばしば一方的なものです。あなたが夢中になっている場合、あなたは彼らがあなたにとても夢中になっているのか、それともあなたに献身しているのかについて疑問に思うことに多くの時間を費やすかもしれません。彼らがまだあなたにテキストメッセージを送っていないときに、一日の途中で何をテキストメッセージで送るかなど、ささいなことを考えすぎるかもしれません。彼らが去るのかどうかについて、あなたは常に不安を感じるかもしれません。あなたの関係の趣旨が不確実であるならば、それはまだ愛ではありません。
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危機に瀕して彼らを頼りにできることを知っているなら…それは愛です
車が故障した、または愛する人が病院にいることがわかったとしましょう。問題の人に電話しますか？答えが「はい」で、温かく、協力的で、慰めのジェスチャーで迎えられることを知っているなら、それは愛です。危機がその人にとって扱いきれないほどであると感じた場合、それはおそらく夢中になります。愛には深みがあり、問題に恐れられることはありません。愛はとどまる。
あなたの関係が主に肉体的であるなら…それは夢中になります
あなたが見ている人と一緒に過ごしている時間を考えてみてください。セックスはそれの大きな要素ですか？あなた（または彼ら）は外出するよりもむしろフックアップしますか？体を動かしてから話をするのに時間を費やしますか、それとも寝室の外で本物のことを話すのが難しいと感じますか？デートに行ったり、友達に会ったり、家族に会ったり、趣味を共有したりしますか？それとも、セックスは常にあなたのすべての集まりに関与しなければなりませんか？セックスはどんなロマンチックな関係においても素晴らしく重要です。しかし、愛を込めて、それは中心的な焦点のようには感じません。それはあなたがあなたのパートナーを愛していることを示すための補足的でエキサイティングな方法のように感じます。細い線を探すときは、いつもクライアントにセックスがメインディッシュなのかサイドディッシュなのかを尋ねます。
あなたの関係がセックスと友情の両方であるなら…それは愛です
私たちは皆、親しい友人になれると感じている人と付き合っていますが、火花はありません。その裏側は、あなたが考えるのをやめられず、夢を見るのをやめられない誰かと付き合っていることですが、あなたの関係には感情的な側面はありません。友情に火がついた愛についてのそのフレーズは何ですか？です！スタンバークの理論では、夢中になり、情熱を注ぐことは、通常、友情と親密さによって補完されます。ですから、両方がなければ、ロマンチックな愛はありません。
夢中になっている場合の対処方法
夢中になっていることは悪いことではないことを強調したいと思います。それは多くの素晴らしい関係の出発点です。しかし、両方の当事者は愛の場所にたどり着くために仕事をしなければならず、そして本当に落ちやすいです。両方が同じページにいない場合、それは決して進化しません。あなたが欲望だけでなく愛が欲しいなら、あなたはただ努力をしなければなりません。
1.セックスナイトではなく、デートナイトを優先する
感情的な関係が進化していない場合は、忙しすぎて誘惑されるような環境（別名自宅）から抜け出してください。代わりに散歩するか、ハイキングに出かけましょう。ワインのボトルを取り、公園でピクニックをお楽しみください。一緒にミニロードトリップに行きましょう。会話が進化し、お互いを知ることができる状況に本当に身を置いてください。
2.詳細な質問をする
あなたはその人の日々を超えて、彼らの夢の中に入る必要があります。少なくとも数か月間付き合っている場合は、自分の人生がどこに向かっているのか、子供が欲しいのか、いつか結婚することを想定しているのか、旅行したいのか、どのようなものかを気軽に尋ねてください。彼らが望んでいる人生の。これは、あなたが同じ方向に進化しているかどうか、そして途中でお互いを補完できるかどうかを確認する方法です。多くの人がより深い質問をせず、同じ理由（結婚、子供、コミットメントなど）で参加していない人と時間を無駄にしてしまうのは私にとって衝撃的です。
3.電話で話します
私が付き合っていたとき、私との関係を築くことに真剣に投資したすべての人の間に奇妙な兆候が現れました。彼らは私に電話をかけてきました。誰かの声を聞いたり、口頭で話をしたりすることは、たとえあなたがその人と物理的に一緒にいられなくても、はるかに多くの絆を生み出し、あなたが仕事に専念していることを示します。テキストの送信には10秒かかります。電話をかけるには時間がかかります。それを優先し、あなたのパートナーからそれを命じてください。
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愛を探しているなら、夢中になっている人に時間を無駄にしないでください。友情を求め、創造し、微調整すると同時に、彼らに対する情熱を感じていることを確認してください。
