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ほとんどの女性は妊娠中の体型の変化を非常に心配しています。彼らは体重をかけ、また胸が大きくなっているという事実に悩まされています。妊娠後もおなかの脂肪を減らすことはできますが、乳房のサイズを小さくするのは少し難しいです。そのため、妊娠中に乳房を固めることが実際に不可欠です。
妊娠中に乳房をマッサージすることには多くの利点があります。乳房マッサージは、お肌の膨張を助け、乳房の痛みを和らげます。妊娠中に乳房をマッサージすることには他にも利点があります。たとえば、乳房マッサージはストレッチマークも防ぎます。
妊娠中に乳房をマッサージすることが絶対に不可欠である主な理由のいくつかはここにあります。
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ストレッチマーク
体重をかけ、授乳中の筋肉が大きくなると、胸の上の皮膚が伸びます。アーモンドオイルやオリーブオイルなどのエッセンシャルボディオイルを使用し、妊娠中に乳房をマッサージすると、乳房のストレッチマークを防ぐのに役立ちます。
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痛みの軽減
妊娠中、あなたの乳腺はすでに機能しています。それがあなたの胸が大きくなる理由の1つです。この拡大は、乳房の痛みと痛みを引き起こします。リラックスできる乳房マッサージは、痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。
かゆみ
皮膚が最大限に伸びると、簡単に壊れます。妊娠中に乳房の下に赤みやかゆみを感じることは珍しくありません。妊娠中に乳房をマッサージすることで、肌をしなやかに保つため、このかゆみを防ぎます。
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乳首の拡大
乳首も乳房の残りの部分と一緒に自然に拡大します。ただし、マッサージによって乳首がさらに大きくなることがあります。乳首のサイズを大きくすると、赤ちゃんの授乳中に役立ちます。乳首が小さすぎると、赤ちゃんはミルクを吸うのが難しいと感じます。
注意点： この時期の妊娠中に乳房をマッサージする際には、1つの重要な点を覚えておく必要があります。乳房はたるむ傾向があります。ですから、常に上向きに乳房マッサージをしてください。マッサージ中は絶対に胸を下ろさないでください。これはあなたの胸を元気づけるのに役立ちます。
これらは妊娠中にあなたの胸をマッサージすることの利点のいくつかです。
