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5月は 皮膚がん啓発月間 — そしてによると CDC 、皮膚がんはアメリカで最も一般的ながんの形態です。しかし、 最近の研究 それを発見した それだけ アメリカ人の 34% が感染することを心配しています。
認めます： として アフリカ系アメリカ人の女性 彼女の20代では、私は 素数 皮膚がん候補。成長して、日焼け止めは、週末のビーチへの旅行中、またはサマーキャンプでのプールとの毎日のやり取りの間、夏の間のために予約されていました.黒は割れないという格言が最高に君臨し、私たちの多くは子供の頃、肌に豊富に含まれるメラニン色素が特定の種類のがんにかかるのを防いでくれると教えられました。
まあ、より多くの研究が出てきましたが、これらの世代の伝承は完全に正確ではなかったとだけ言っておきましょう.
先端皮膚科 最近調査した 2,000 人のアメリカ人 また、Google 検索データを分析して、皮膚がんの懸念が最も高い州と最も低い州を特定しました。控えめに言っても、数字は驚くべきものでした。
アメリカ人の 40% は、日焼け止めをめったに、またはまったく使用しないと答えており、70% 以上が夏にのみ日焼け止めを使用しています。
この一般的な結果に完全に驚いたとは言えませんが、この調査では、アメリカ人の 53% が専門家による皮膚がんの検査を受けたことがないことも明らかになりました。年—不快に感じました。
正直なところ、皮膚がんは老人のこと、白人のこと、または太陽の下で長時間過ごす人だけのものだと何回言いましたか?現実には、私たちの多くが皮膚がんに関して不正確な思い込みを抱いています。しかし、年齢、人種、性別に関係なく、注意を怠ると、誰もががんにかかりやすくなります.
以下では、皮膚がんとは何か、そしてそれを予防する方法を分析しています.
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皮膚がんとは？
名前が示すように、皮膚がんは…まあ、皮膚のがんです。によると ディーン・ムラズ・ロビンソン博士 、社長兼共同創設者 現代の皮膚科学 、皮膚がんは、皮膚の異常な細胞の制御不能な成長から発生します…悪性腫瘍を形成する突然変異を引き起こすDNA損傷によって引き起こされます.
皮膚がんは、口や足の裏など、太陽に頻繁にさらされない場所でも発生する可能性があると、Robinson 氏は In The Know に説明した.
皮膚がんには種類がありますか？
ロビンソン氏によると、皮膚がんにはいくつかの種類があります。あります 基底細胞がん 、これは最も一般的であるだけでなく、 扁平上皮癌 、2 番目に一般的な、 メラノーマ 、これは最も致命的であり、 メルケル細胞がん .
若いのに皮膚ガンになるの？
これに対する短い答え: はい。
私はほぼ毎週、あらゆる年齢の患者の皮膚がんを診断しています、とロビンソンは説明しました。大多数は 60 代です。しかし、20代、30代、40代の患者さんによく見られます。
どうやって皮膚がんになるの？
ロビンソンによると、皮膚がんの主な 3 つの原因は、太陽の有害な紫外線 (UV) 線への無防備な暴露、UV 日焼けベッドの使用、そしてもちろん遺伝学です。
皮膚がんにかかりやすくなる遺伝的素因があります。たとえば、 色白 明るい目はあなたをより脆弱にする可能性がある、と彼女は説明した.
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では、肌の色が濃い人は皮膚がんにならないということですか?
私の濃い色の人々にとって、私たちはまだ皮膚癌の危険にさらされています.
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これに関する根本的な真実は、肌の色が薄い人がより頻繁に診断されるということです。しかし、 ボブ・マーリー メラノーマで死ね！ロビンソンは言った。
単に肌の色が濃いだけでは、免疫が得られるわけではありません。 サノバ皮膚科 、人々はSPFの適切な使用と委員会認定の皮膚科医による定期的な皮膚検査により、同じ方法で自分自身を保護することを示唆しました.
では、なぜ「黒は割れない」と言うのでしょうか?
要するに、肌の色が濃いほどメラニンが多く、そのメラニンは紫外線からの自然な保護剤として機能します.ロビンソンは、皮膚が紫外線から保護されればされるほど、皮膚に若々しい膨満感と弾力性を与える構成要素であるコラーゲンとエラスチンを分解する紫外線の役割が少なくなると説明しました.
若者はどのように危険にさらされていますか？
前述のように、皮膚がんにかかりやすくする原因の 1 つは、紫外線にさらされることです。 日焼け止め そして、あなたがそれらの日焼けベッドに乗るとき。
ただ 日焼けベッドセッション1回 皮膚がん（メラノーマが20％、扁平上皮がんが67％、基底細胞がんが29％）を発症するリスクを高める可能性があると、米国皮膚科学会の研究は説明しています.
では、日焼けは肌が火傷した場合にのみ悪いのですか?
いいえ！ロビンソンによると、健康的な日焼けなどというものはありません。肌が健康そうに見えても、日焼けや太陽の紫外線によってコラーゲンやエラスチンが分解され、シワなどの老化の兆候が促進されます。 肌のたるみ そして色素沈着過剰。
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では、どうすれば皮膚がんを予防できますか?
あなたの多くはこれが来るのを見たと確信していますが、良いSPFから始めることが重要です.あなたが実際に着用するSPFに投資してください.Robinson氏は、効果的で審美的に楽しいすべての肌タイプに多くの選択肢があることを幸運に思っています.
化学的または物理的な日焼け止めを使用する必要がありますか?
一般的に、私は太陽光線を反射するために肌の表面に座る物理的な日焼け止めを好みます、とロビンソンは言いました.二酸化チタンや酸化亜鉛などの有効成分を探してください。
Lain 氏によると、化学的ブロッカーは、物理的ブロッカーと比較して、UV にさらされるとより速く劣化する傾向があります。
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多くの日焼け止め 現在、それを補うための安定化成分があります、とLainはIn The Knowに語った.また、物理的ブロッカーは、化学的ブロッカーよりも広範囲をカバーするために必要な成分が少なくて済みます。
もっと簡単に言えば、敏感肌の人には、成分リストが短いため、通常は物理的なブロッカーをお勧めします.日焼け止めの化粧品のエレガンスに興味がある人には、物理的なブロッカーで見られる皮膚に白い残留物を残さずに吸収する可能性が高いため、私は通常、化学ブロッカーにそれらを向けます.
室内でも日焼け止めは塗るべき？
日焼け止め 交渉の余地がなく、屋外に出ていなくても、着用することは露出を防ぐための重要なステップです.私たちの窓ガラスは UVB 光線をブロックしますが、UVA 光線は透過することができます、と Robinson 氏は説明します。 UVA 光線は主に皮膚の老化に関連していますが、DNA 損傷にも関与しています。さらに、SPF を着用すると、ラップトップや電話などからのブルーライトへの露出から肌を保護するのに役立ちます。
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