パニールポスト：おいしいベンガルレシピ

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パニールポストは非常にシンプルでありながらおいしいベンガル語です レシピ 非常に少ない材料を必要とします。あなたがそれほど手の込んだ料理をする気がないなら、これはあなたが行くことができ、それでも感謝を得ることができる一つのことです。ベンガルの家族なら誰でも、レシピリストにケシの実を含めるのが大好きです。あなたの家でこの準備のジューシーな性質を味わってみてください。

パニールポスト-簡単なベンガルレシピ：

スウェーデン式マッサージvs深部組織

材料

減量のためのダイエットフルーツ

• 250gmsパニール
• 5-6tbspプレースペースト
• 3〜4個の青唐辛子
• 味わう塩
• ＆frac14tbsp砂糖
• 8-10カシューナッツ
• ＆frac12tbsp kasuri methi
• 生クリーム1カップ
• ミルク1/2カップ
• 50gmsバター

パニールポストを作成する手順：

• ケシの実とカシューナッツを水に1〜2時間よく浸してから、すりつぶします。
• 唐辛子、ポピー（ケシの実）、水をブレンダーに入れて、濃厚なペーストを作ります。また、カシューナッツをミキサーで別々によくブレンドします。
• パニール（コットンチーズ）を小さな立方体または三角形に切り、混合物を適切に浸すことができるようにします。
• フライパンでバターを熱し、少し黄色くなるまで軽く炒めます。
• 次に、ポストペーストを鍋に加え、よく混ぜます。
• 塩を加えて味を調えます。
• ミルクを加えると、混合物が乾燥しすぎる可能性があります。
• カシューナッツペースト、クリーム、砂糖を鍋に入れ、中火にかけます。数分間よくかき混ぜます。
• フライパンに蓋をして弱火で5分煮ます。
• ふたを外し、バターとかすりメチを加えます。さらに5分間調理してから、取り出します。

これで料理の準備が整い、ご飯やチャパティなどのメインコースを補完します。

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