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女性の生活の中で月経が始まると、彼女はホルモンがスムーズに流れるのを助けるために必要な措置を取り始めます。しかし、これらの数日間にあなたの体で多くのことが起こるので、期間はしばしば痛みを伴い、不便で厄介になります。
生理用ナプキンは、女性の毎月の月経の流れを管理するために助けになります。パッドは便利な目的を果たしますが、一部の女性は、パッドを使用しているときに膣領域に発疹を発症する傾向があります。これは、敏感な領域と太ももの内側の領域を刺激する可能性のあるパッドに存在する香り、合成材料、化学物質が原因である可能性があります。
パッドの発疹の原因は何ですか？
パッドの発疹の最も一般的な原因の1つは接触性皮膚炎です。これは、外陰部が生理用ナプキンの刺激物と接触したことを意味します。外陰部のこの接触性皮膚炎は、外陰炎として知られています。
パッドは、バックシート、吸収性コア、トップシート、接着剤、香料など、さまざまな素材の多くの層で構成されており、それぞれが肌を刺激する可能性があります。
ある研究によると、皮膚の発疹の約0.7％は、生理用ナプキンの接着剤に対するアレルギーが原因でした。 [1] 。別の研究によると、マキシパッドからの刺激の発生率は、使用された200万パッドに1つだけでした [二] 。
接触性皮膚炎に加えて、パッドの発疹の別の原因は、パッドを着用することから生じる摩擦と湿気です。これは皮膚を刺激し、発疹を引き起こす可能性があります。
パッドを定期的に交換することは機能しますが、パッドの発疹を和らげるために他の方法を試すこともできます。
パッドラッシュのホームレメディ
1.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーの主成分は酢酸で、抗炎症作用、抗菌作用、抗菌作用があります。これらはすべて、パッドの発疹を治療する強力な能力があり、皮膚のかゆみや赤みを和らげるのに役立ちます [3] 。また、皮膚の細菌の増殖を抑制することができます。
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使い方：
- 大さじ1杯のリンゴ酢を取り、それを半分のカップの水に加えます。
- その中に綿球を浸します。
- 発疹全体に塗り、乾かします。
- 1日3回使用してください。
2.氷
氷は太ももの内側の痛みや炎症を軽減します。さらに、かゆみを和らげ、しびれさせ、心地よい感覚を与えます。
使い方：
- アイスパックを取り、そのエリアに数分間置きます。
- また、手ぬぐいを氷水に浸して、その場所に10分間置くこともできます。
注意： 角氷を直接皮膚に置くことは避けてください。
3.ティーツリーオイル
ティーツリーオイルは抗酸化物質が豊富で、その強力な防腐剤と肌を落ち着かせる特性でよく知られています。純粋なティーツリーオイルには、ユーカリプトール、リモネン、リナロールなどの揮発性成分が含まれており、かゆみを伴うパッドの発疹を和らげる強力な能力があります。 [4] 。
使い方：
- 最初にシャワーを浴びて、そのエリアを適切に掃除してください。
- コットンボールを純粋なティーツリーオイルに浸し、患部に塗ります。
4.葉を取る
葉を取る ニンビン、ニンビネン、ニンボリド、ニマンジアル、ニンビネンなどの有益な化合物と、抗酸化、抗炎症、抗真菌、抗菌の特性を持つ他の多くの化合物が含まれています。ニームの葉またはそのオイルの使用は、パッドの発疹を和らげ、赤みと炎症を軽減します [5] 。
使い方：
- 水を沸騰させ、20枚の洗浄および洗浄したニームの葉を水に加えます。
- 10分間浸し、火から水を取り除きます。
- 水を冷ましてから、患部をニーム水で洗います。
または
- ニームオイルを数滴取り、綿の助けを借りて、皮膚の発疹に直接塗布します。
- 30分放置して洗い流してください。
5.ココナッツオイル
ピュアバージンココナッツオイルには、抗菌、抗酸化、鎮痛、抗菌の特性が含まれています [6] 。これらは、皮膚の発疹を和らげ、皮膚の保湿を維持し、パッドの発疹が再び発生するのを防ぎます。さらに、ココナッツオイルは患部の水分を保ち、肌の乾燥を防ぎます。
使い方：
- 手のひらにココナッツオイルを少し取り、一緒にこすります。
- 患部の皮膚にゆっくりと塗ってください。
- 30分間放置して洗い流すか、一晩保管してください。
6.オリーブオイル
エクストラバージンオリーブオイル 強力な抗酸化物質が含まれており、本質的に抗炎症作用と抗菌作用があります。これらはすべて、影響を受けた肌の治癒と若返りに役立ち、それによって肌を落ち着かせ、赤みと炎症を軽減するのに役立ちます [7] 、 [8] 。
使い方：
- エキストラバージンオリーブオイルを数滴取り、蜂蜜を数滴混ぜます。
- 赤みが軽減するまで、これを毎日数回皮膚の発疹に適用します。
7.ヒマシ油
ヒマシ油には、抗菌性、抗真菌性、抗炎症性があることが知られている一不飽和脂肪酸であるリシノール酸が含まれています。バクテリアの成長を抑制し、乾燥肌や炎症を起こした肌を減らし、肌に潤いを与え、真菌の成長を抑えます。 [9] 、 [10] 。
使い方：
- ひまし油とココナッツオイルを小さじ2杯ずつ取ります。
- 患部に塗り、30分そのままにしておきます。
- それを洗い流してください。
8.アロエベラ
アロエベラは、その抗菌性、抗真菌性、抗炎症性、皮膚軟化性により、パッドの発疹を和らげ、皮膚のかゆみを防ぐのに役立ちます。これらはすべて、皮膚の発疹、かゆみを伴う乾燥肌、アレルギー反応、接触性皮膚炎の治療に役立ちます [十一] 、 [12] 。
使い方：
- アロエベラの植物からアロエベラのジェルをこすり落とします。
- かぶれに直接塗って30分放置して洗い流してください。
9.ワセリン
ワセリンには、乾燥肌、かゆみ、炎症を起こした肌を軽減する強力な能力があります。擦れはパッドの発疹の原因の1つであるため、太ももの内側にワセリンを塗ると、治療しないと水ぶくれができる擦れを防ぐことができます。また、パッドを交換するたびにワセリンを塗ると、肌を保護する保護バリアとして機能し、水分を補給します。
使い方：
- 少量のワセリンを取り、患部に塗布します。
- オンのままにして、必要なときにいつでも再度適用し続けます。
10.マヌカハニー
何が設定されます マヌカハニー 伝統的な蜂蜜とは別に、有効成分のメチルグリオキサールに由来する抗菌特性があります。さらに、マヌカハニーには抗炎症作用、抗ウイルス作用、抗酸化作用があり、赤みや腫れを抑え、肌のpHバランスを回復させます。 [13] 。
使い方：
- マヌカハニー大さじ1杯とオリーブオイル小さじ2杯を混ぜます。
- この混合物を患部の皮膚に塗布し、30分間そのままにしてから洗い流します。
11.にんじんジュース
ニンジンは、肌の健康を促進することが知られているビタミンAの優れた供給源です。にんじんジュースを飲むと、皮膚の発疹などの皮膚の問題を治療し、皮膚に潤いを与え、乾燥を防ぐのに役立ちます [14] 。さらに、ビタミンAの摂取は、発疹、にきび、乾癬、湿疹などの皮膚の問題に関連しています。
- 皮膚の発疹が治まるまで、毎日にんじんジュースを1杯飲みます。
12.カモミール
カモミールには、抗酸化作用、抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用があり、皮膚の炎症、炎症、にきびを和らげるのに非常に効果的です。 [15] 。お茶やオイルの形でカモミールを塗ると、生理用ナプキンの発疹の治癒過程に役立ちます。
使い方：
- カモミールティーに布を浸して患部の皮膚に置くか、カモミールオイルを数滴垂らします。
13.カレンデュラ
キンセンカの花は、パッドの発疹によって引き起こされる炎症と赤みを軽減することが知られている防腐、抗炎症、鎮静の特性を持っています [16] 。これらのキンセンカの花は、湿疹から皮膚潰瘍に至るまで、さまざまな皮膚病も治療することができます。
使い方：
- 患部にキンセンカオイルを塗るか、お風呂の水にキンセンカオイルを加えて15〜20分浸します。
14.コリアンダー
コリアンダーの葉には、消毒、抗炎症、抗刺激、抗菌、抗真菌、鎮静の特性があり、生理用ナプキンによって引き起こされる皮膚の発疹を癒す強力な能力を与えます。 [17] 。それはまた、皮膚を落ち着かせ、同時に冷やす優れた消毒剤および解毒剤でもあります。
使い方：
- コリアンダーの葉10枚を洗って挽いてペースト状にします。
- 患部を塗り、20分間そのままにしてから冷水で洗い流します。
- [1]Williams、J。D.、Frowen、K。E.、およびNixon、R。L.（2007）生理用ナプキン中のメチルジブロモグルタロニトリルによるアレルギー性接触皮膚炎とオーストラリアの診療所データのレビュー。接触皮膚炎、56（3）、164-167。
- [二]Woeller、K。E.＆Hochwalt、A。E.（2015）高分子フォーム吸収性コアを備えた生理用ナプキンの安全性評価。規制毒性学および薬理学、73（1）、419-424。
- [3]Yagnik、D.、Serafin、V。、およびJ Shah、A。（2018）。大腸菌、黄色ブドウ球菌、カンジダアルビカンスに対するリンゴ酢の抗菌活性は、サイトカインと微生物タンパク質の発現をダウンレギュレートします。科学的報告、8（1）、1732。
- [4]Kim、H.-J.、Chen、F.、Wu、C.、Wang、X.、Chung、H。Y。、＆Jin、Z。（2004）オーストラリアのティーツリー（Melaleucaalternifolia）オイルとその成分の抗酸化活性の評価。 Journal of Agricultural and Food Chemistry、52（10）、2849-2854。
- [5]Schumacher、M.、Cerella、C.、Reuter、S.、Dicato、M。、およびDiederich、M。（2010）。メタノール性ニーム（Azadirachta indica）の葉抽出物の抗炎症、アポトーシス促進、および抗増殖効果は、核因子-κB経路の調節を介して媒介されます。遺伝子と栄養、6（2）、149-60。
- [6]Intahphuak、S.、Khonsung、P。、およびPanthong、A。（2009）。バージンココナッツオイルの抗炎症、鎮痛、解熱作用。 Pharmaceutical Biology、48（2）、151–157。
- [7]Lin、T。K.、Zhong、L。、およびSantiago、J。L.（2017）いくつかの植物油の局所塗布の抗炎症および皮膚バリア修復効果。分子科学の国際ジャーナル、19（1）、70。
- [8]Chaiyana、W.、Leelapornpisid、P.、Phongpradist、R。、およびKiattisin、K。（2016）。マイクロエマルジョンへの組み込みによるオリーブオイルの抗酸化作用と皮膚保湿作用の強化。 Nanomaterials and Nanotechnology、6、184798041666948。
- [9]Vieira、C.、Fetzer、S.、Sauer、S。K.、Evangelista、S.、Averbeck、B.、Kress、M。、...＆Manzini、S。（2001）リシノール酸の炎症促進作用と抗炎症作用：カプサイシンとの類似点と相違点Naunyn-Schmiedebergの薬理学アーカイブ、364（2）、87-95。
- [10]Vieira、C.、Evangelista、S.、Cirillo、R.、Lippi、A.、Maggi、C。A。、＆Manzini、S。（2000）炎症の急性および亜慢性実験モデルにおけるリシノール酸の効果。炎症のメディエーター、9（5）、223-228。
- [十一]Tabassum、N。、およびHamdani、M。（2014）。皮膚病の治療に使用される植物。生薬学レビュー、8（15）、52-60。
- [12]Vázquez、B.、Avila、G.、Segura、D。、およびEscalante、B。（1996）。アロエベラゲルからの抽出物の抗炎症活性。Journalofethnopharmacology、55（1）、69-75。
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- [14]ROLLMAN、O。、＆Vahlquist、A。（1985）皮膚および血清中のビタミンA-尋常性痒疹、アトピー性皮膚炎、尋常性魚鱗癬および扁平苔癬の研究。BritishJournalof Dermatology、113（4）、405-413。
- [15]Miraj、S。、およびAlesaeidi、S。（2016）。 Matricaria recuittaカモミール（カモミール）の治療効果の系統的レビュー研究。電子医師、8（9）、3024-3031。
- [16]Panahi、Y.、Sharif、M。R.、Sharif、A.、Beiraghdar、F.、Zahiri、Z.、Amirchoopani、G。、…Sahebkar、A。（2012）小児におけるTopicalAloeveraandCalendulaofficinalisonおむつかぶれの治療効果に関するランダム化比較試験。 Scientific World Journal、2012、1-5。
- [17]Hwang、E.、Lee、D。G.、Park、S。H.、Oh、M。S。、＆Kim、S。Y.（2014）コリアンダーの葉の抽出物は、抗酸化作用を発揮し、プロコラーゲンタイプIおよびMMP-1の発現を調節することにより、UVBによって誘発される皮膚の光老化を防ぎます。Journalofmedicinalfood、17（9）、985-95。
