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健康になるために、輝く肌は多くの人の願いです。あなたはそれを達成するために多くの高価なサロントリートメントを試したかもしれません。残念ながら、それらはあなたが思うほどうまく機能しません。もしそうなら、輝きは長くは続かない。
しかし、自然に輝く肌の秘訣はあなたのキッチンにあると言ったらどうでしょうか？私たちは米粉について話している。米は私たちの毎日の食事の材料であり、私たちは米が大好きです。さて、あなたのスキンケアルーチンに米を含めることはあなたの顔に自然な輝きを加えることができます。
米粉には抗酸化作用があり、肌に栄養を与えて栄養を与えます。また、肌の水分補給を改善し、肌を柔らかくしなやかにします。 [1] さらに、有害な太陽光線や過度の露出による肌の老化から肌を保護するフェルラ酸が含まれています。 [二] さらに重要なことに、米は古くから肌を明るくしたり明るくしたりするために使用されてきたため、私たち全員が望む輝く肌を実現するのに役立ちます。
それを念頭に置いて、ここに米粉があなたが輝く肌を得るのを助けることができる11の驚くべき方法があります。見てください！
1.米粉、トマトパルプ、アロエベラ
アロエベラジェルは、保湿効果に加えて、ビタミンA、C、Eと必須ミネラルを豊富に含み、清潔で輝く肌を実現します。 [3] トマトは自然な美白剤として働き、顔に自然な輝きを与えます。
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材料
- ＆frac12tsp米粉
- 大さじ1アロエベラジェル
- トマト果肉小さじ1
使用方法
- 米粉をボウルに入れます。
- これにアロエベラジェルとトマト果肉を加えてよく混ぜます。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 30分そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
2.米粉、オーツ麦、ハチミツミックス
オーツ麦は肌を角質除去して古い角質、汚れ、不純物を取り除き、蜂蜜は肌に潤いを与えてクレンジングし、輝く肌にします。 [4]
材料
- 米粉大さじ1
- 蜂蜜小さじ1
- 小さじ1オーツ
- 小さじ1ミルク
使用方法
- ボウルに米粉を取ります。
- これにオーツ麦を加えて、よく混ぜます。
- これに蜂蜜とミルクを加えて、すべてをよく混ぜます。
- この混合物をたっぷりと取り、顔に数分間優しくマッサージします。
- さらに15分間そのままにしておきます。
- 後で洗い流してください。
3.米粉、リンゴ、オレンジミックス
カードに含まれる乳酸は、角質を取り除き、肌に潤いを与えます。 [5] リンゴとオレンジの両方に、皮膚のコラーゲン産生を刺激し、皮膚の外観を改善するビタミンCが含まれています。 [6]
材料
- 米粉大さじ2
- 大さじ2豆腐
- オレンジの3-4スライス
- リンゴのスライス2〜3
使用方法
- オレンジとリンゴのスライスを混ぜ合わせて、ジュースを作ります。
- 米粉をボウルに入れます。
- これに上で得たジュース大さじ3を加えてよくかき混ぜます。
- これにカードを加え、すべてをよく混ぜ合わせてペーストを作ります。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 15分間そのままにしておきます。
- 後でぬるま湯で洗い流してください。
4.米粉、ベサン、はちみつ
ベサンは肌の洗浄剤として働き、健康で輝く肌を維持するのに役立ちます。
材料
- 米粉大さじ2
- 大さじ2グラムの小麦粉
- 蜂蜜大さじ3
使用方法
- ボウルに米粉を取ります。
- これにベサンを加えてよくかき混ぜます。
- これに蜂蜜を加え、よく混ぜてペーストを作ります。
- 顔を洗い、軽くたたいて乾かします。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- 後でぬるま湯で洗い流してください。
5.米粉、ローズウォーター、ティーツリーオイル
ローズウォーターの収斂作用により、ハリのある若々しい肌へと導きます。ティーツリーオイルには、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用があり、お肌を落ち着かせ、クレンジングするのに役立ちます。 [7]
材料
- 米粉大さじ1
- ローズウォーター小さじ1
- ティーツリーオイル10滴
使用方法
- 米粉をボウルに入れます。
- これにティーツリーオイルとローズウォーターを加えてよく混ぜます。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 15〜20分間そのままにしておきます。
- ぬるま湯で洗い流してください。
出典： [13] [14] [15] [16] 6.米粉、ココナッツオイル、ライムジュースのミックス
ココナッツオイルは肌に非常に潤いを与え、肌の外観を改善するのに役立ちますが、ライムジュースの酸性の性質は肌を清潔で健康に保つのに役立ちます。 [8] ペパーミントオイルは、肌の皮脂生成を抑制し、肌の毛穴の詰まりを取り除き、肌を若返らせるのに役立ちます。
材料
- 米粉大さじ1
- ライムジュース大さじ1
- ココナッツオイル10滴
- ペパーミントオイル10滴
使用方法
- 米粉をボウルに入れます。
- これにライムジュースを加えてよくかき混ぜます。
- これにココナッツオイルとペパーミントオイルを加え、すべての材料をよく混ぜます。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 肌が伸びるのを感じるまでそのままにしておきます。
- マスクをはがし、顔をよくすすいでください。
7.米粉、生クリーム、グリセリン
ミルククリームが肌を角質除去し、柔らかく滑らかにします。グリセリンは肌の自然な保湿剤として働き、肌を柔らかくしなやかに輝かせます。 [9]
材料
- 米粉小さじ1
- 小さじ1ミルククリーム
- グリセリン小さじ1
使用方法
- ボウルに米粉を入れます。
- これに、ミルククリームとグリセリンを加えます。よく混ぜます。
- あなたの顔と首に混合物を適用します。
- 乾くまでそのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
8.米粉、ココアケーキ、ミルク
ミルクはお肌をやさしく角質除去し、古い角質や不純物を取り除き、健康で栄養のあるお肌へと導きます。ココアパウダーには強力な抗酸化作用があり、フリーラジカルによるダメージと戦い、肌の健康を改善し、栄養のある肌に仕上げます。 [10]
材料
- 米粉大さじ2
- 大さじ2のココアパウダー
- ミルク大さじ1
使用方法
- ボウルに米粉を入れます。
- これにココアケーキを加えてよくかき混ぜます。
- これにミルクを加え、すべての材料をよく混ぜます。
- この混合物をあなたの顔に塗ってください。
- 25〜30分間そのままにしておきます。
- 後で完全に洗い流してください。
9.米粉ときゅうり
キュウリは肌を落ち着かせる薬剤で、肌をクレンジングして栄養を与え、輝く肌を残します。 [十一]
材料
- 米粉大さじ1
- きゅうりジュース小さじ1
使用方法
- ボウルに米粉を取ります。
- これにきゅうりジュースを加えてよく混ぜてペースト状にします。
- このペーストを顔に塗ってください。
- 15分間そのままにしておきます。
- 後で洗い流してください。
10.米粉、ターメリック、レモンジュース
古くからスキンケアに使用されてきたターメリックは、肌を清潔に保ち、輝きを与えます。 [12] レモンは、最高の美白剤の1つであり、自然に透明で輝く肌を手に入れるのに役立ちます。
材料
- 米粉大さじ3
- レモンジュース小さじ1
- ウコンのピンチ
使用方法
- ボウルに米粉を入れます。
- これにレモン汁とターメリックを加え、よく混ぜます。
- あなたの顔に混合物を適用します。
- 15分間そのままにしておきます。
- 後で洗い流してください。
- 保湿剤で仕上げます。
11.米粉とヨーグルト
ヨーグルトには乳酸が含まれており、肌の水分補給を改善し、肌を角質除去して、栄養のある輝く肌に仕上げます。 [5]
材料
- 米粉大さじ1
- 大さじ1ヨーグルト
使用方法
- ボウルに米粉を取ります。
- これにヨーグルトを加えてよく混ぜてペースト状にします。
- このペーストを顔に塗ってください。
- 20分間そのままにしておきます。
- 冷水で洗い流してください。
