チキン、私たちはあなたをやめることはできません。あなたは信頼でき、料理が簡単で、子供たちが食べるタンパク質のリストで間違いなくナンバーワンの座を占めています。ここでは、子供向けの50種類のチキンレシピを使って、あなたの素晴らしさを叫びましょう。子供たちは実際に楽しむことができます(そして、残りの家族も食べてしまいます)。
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蜂蜜と砂糖のカロリーSkinnytaste One and Done
1.ハニーマスタードチキンベイク
香ばしいものと甘いものの組み合わせは、この一皿の食事を毎週のローテーションの一部として確保します。
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インスピレーションを得た
2.チキンとニンジンのカップ
疑わしい場合は、すべてをマフィン焼き器に入れて焼きます。形状はpre-Kセットで確実にヒットします。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル3.クリスピーベイクドチキンテンダー
ああ 、入札。私たちはもう子供ではありませんが、特に揚げる代わりに焼くときは、夕食に喜んで食べます。
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現代の適切な4.ブロッコリーペストパスタを使った焼きチキンミートボール
麺+ペスト+柔らかくておいしいミートボール=小さな子供の天国で作られた試合。
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5.パルメザンチーズ-ランチチキン太もも
彼らは最初の言及に夢中になるでしょう 牧場 。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル6.ミニチキンシャワルマ
そして、かわいいランチの賞は…
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インスピレーションを得たエンターテインメント/国内オタク'■食事が簡単に7.ワンポットクリーミーチキンアルフレド
これは正当な理由でクラシックですが、最新のアップデートが施されています。読む:開始から終了まで35分かかり、1つの鍋にまとめられます。
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スプーンフォークベーコン
8.チキンポピーハンドパイ
彼らが食事の周りに小指を包むことができれば、なおさらです。
オーブリーピック/渇望:もっと欲しがる9.クリスシーテイゲンのチーズチキンミラネーゼ
余分なサクサクとモッツァレラチーズを詰めましたか?うん、これは金曜日の夕食がそこら中に書かれている。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル10.チキンパルメザンバイト
子供の心の鍵は、マリナーラソースをつけた一口サイズのパンです。
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ヤムのピンチ11.パプリカチキンパスタ
パプリカは、誰かを怖がらせることなく陰謀を加えるのに十分なほど辛いです。これをローストブロッコリーと一緒に出すと、あなたは金色になります。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル12.ミールプレップハニーセサミチキンとブロッコリーニ
この粘り気のある鶏肉にカリフラワーライスとブロッコリーニを組み合わせましたが、味わいを喜ばせるために側面を混ぜることができます。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル13.グリルドチキンのパスタフィレンツェ
マカロニとチーズにチキンとほうれん草を添えたようなものです。愛してはいけないことは何ですか?
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現代の適切な14.自家製チキンタキートス
トルティーヤは鶏肉とチーズでいっぱいになり、カリカリになるまで揚げます。サワークリームを渡します。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル15.スロークッカークリーミーチキンとワイルドライススープ
すりおろしたてのパルメザンチーズを重ねて、トーストしたパンと一緒に召し上がりください。 (そしてねえ、あなたはほとんど指を持ち上げる必要はありませんでした。)
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コリン価格/ 2つのエンドウ豆とそのポッドクックブック16.ハニーマスタードシート-芽キャベツのパンチキン
彼らは毎晩ハニーマスタードのナゲットを持つことはできませんが、これは彼らの発達する味蕾を満足させるのに十分近い味です。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル17.ギリシャヨーグルトチキンサラダ詰めピーマン
軽くしたチキンサラダを出すのは気分が良く、ピーマンボートに入れるのは天才だと彼らは思うでしょう。ウィンウィン。
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ママ10018.最も簡単な焼きチキンケサディーヤ
火曜日の夜はストーブに立つことはないので、作品全体をオーブンに移します。 35分で夕食が終わります。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル19.ガーリックブレッドローストチキンブレスト
ブレッドチキンは大丈夫です…でも ニンニク パン焼きチキンはとても良いです。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル20.チキンとエンドウ豆の炒め物
時間に余裕がありませんか?炒め物を入れます。これはトップスが20分かかり、テイクアウトを注文するよりもはるかに健康的です。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル21.焼きカプレーゼチキンフライパン
鶏肉はペストでブラッシングされ、泡立つまで焼く前にチーズがトッピングされます。もっと言う必要がありますか?
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル22.15分のバッファローチキンスライダー
ハニー、サンドイッチを縮めた。 (そして、誰もそれについて怒っていません。)
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くそーおいしい23.ハニーマスタードチキンテンダーのグリル
ソースオンザサイドビジネス全体をスキップし、最初からその中の入札を釉薬します。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル24.アボカドチキンサラダ
すでに子供に優しいクラシックにクリーミーなアボカドを加えることで、マヨネーズを楽にすると同時に、最もクールな親の賞を受賞することができます。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル25.焼きキノアチキンナゲット
チキンナゲットの力を否定することはできません。しかし、我々 できる キノアでコーティングし、揚げ物を飛ばして、もう少し栄養価を高めます。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル26.フライパンチキンファヒータ
温かいトルティーヤをテーブルに置いて、町に行かせます。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル27.スロークッカーチキンヌードルスープ
お母さんが作ったのと同じですが、*とても*簡単です。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル28.クリスピーベイクドチキンブリトー
小さくて持ち運びに便利なほど良いです。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル29.パイナップル韓国風鶏もも肉
あなたが考えているなら、 私の子供はそれを食べることはできません 、 もう一度考えて。コチュジャンはケチャップによく似ているので、そこらじゅうになります。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル30.にんじん入りワンパンローストチキン
あなたの子供が彼女の鼻を上げない夕食よりもさらに良いのは、最小限の調理時間を必要とするものです と 掃除。
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Kristen Kilpatrick / The Defined Dish31.ブラックペッパーチキン
甘くて生意気で、実はかなり健康的です。 (今日ではありません、テイクアウト。今日ではありません。)
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル32.ピーチ、トマト、赤玉ねぎのフライパンローストチキン
フライパンをください。拒否できない夕食を用意します。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル33.スロークッカーチキン照り焼き
あなたがしなければならない最も難しいことはご飯を作ることです。
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野心的なキッチン24.サツマイモチェダーバーベキューチキンバーガー
彼らはトッピングが好きではありませんか?オフのままにします。
写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル35.バッファローチキンミートボール
敏感な味覚を扱う場合は、マイルドなバッファローソースを選びます。浸すためのドレッシング(またはナプキン)を忘れないでください。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル36.スロークッカープルチキン
メンテナンスが少ないだけでなく、これは美しく凍ります。ぎりぎりの夕食、終わりました。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル37.焼き鳥とキノコのリゾット
リゾット?平日の夜?賭けます—オーブンに大変な仕事をさせてください。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル38.スロークッカーチキンエンチラーダキャセロール
スパイスのレベルが気になる場合は、青唐辛子をオプションにします。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル39.チキンニョッキスープ
夢のような、枕のような、ジャガイモのようなニョッキの影響を受けない人は誰もいません。うるさい子供でさえありません。
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オーブリーピック/あなたが好きなものを食べる40.バッファローを詰めたサツマイモ
これらの赤ちゃんはおかずとして機能しますが、平均的なメインコースにもなります。残り物は最大5日間冷蔵庫に保管されます。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル41.カツがチポトレで噛む-コチュジャンソース
テーブルの誰かがソースが嫌いですか?問題ない。あなた自身のためにそれを保管して、後で私たちに感謝します。
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ギミーサムオーブン42.焼き鶏の胸肉
これは何にでも合います。
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ミニマリストキッチン43.チキンペストフォカッチャサンドイッチ
ランチミートは何が来るのかわかりません。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル44.ハニーライムチキンとホイルの野菜
すべてが調理されたら、ホイルを投げることができます。ほら、お皿はありません!
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル45.スロークッカーチキンポピースープ
これを皿に盛ると、家族全員がすぐに夢中になります。ふりをして たくさんの仕事 。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル46.ご飯とファイアクラッカーチキン
粘り気があり、ソースが甘いほど良いです。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル47.チキンタコス
これらのタコスには秘密があります。揚げる前に包まれるので、一口食べても何も落ちません。
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル48.スロークッカーチキンティッカマサラミートボール
ミートボールはすでに抵抗するのが難しいです。完全なホームランのためにバター、クリーミーなトマトソースを追加します。
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Skinnytaste One and Done49.ディジョン-メープルチキンと芽キャベツとバターナッツスカッシュ
子供たちに芽キャベツを食べさせる方法の下でこれを提出してください。 (それはすべてその釉薬についてです。)
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写真:リズ・アンドリュー/スタイリング:エリン・マクダウェル50.ブルーチーズとセロリのバッファローチキンラップ
ロティサリーチキンのおかげで、これらのランチタイムのヒーローは作るのに20分かかります。史上最高の人は誰ですか?あなたは。
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肌のためのミントの葉の利点