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私たちは皆、狂ったように食べるが、1ポンドも得られない友人がいます。体重を増やすことは、体重を減らすことと同じように難しいです。
私たちの社会の主要なセクションは今日体重を減らすために努力していますが、私たちの中には体重を増やすのに苦労している人もいます。
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間違った食生活、病気、身体活動の増加、食事のギャップが大きすぎる、食欲不振、ホルモン性疾患などの摂食障害が、低体重の理由のいくつかである可能性があります。
子供のためのクールな時計
低体重になると、貧血、聴覚障害、スタミナと免疫力の低下、骨の弱さと脆さ、不妊の問題など、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。
体の健康のためには、通常の体重を維持する必要があります。
低体重の問題を解決することができる店頭で入手可能な多くの薬がありますが、これらの薬は体に特定の副作用もあります。
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アーユルヴェーダが体重増加を助けるために処方した特定のハーブや薬があります。したがって、ここにあなたがアーユルヴェーダの専門家のアドバイスに従って取ることができる体重増加に役立つアーユルヴェーダのハーブのいくつかを見てください。
バンレイシSquamosa
Annonna squamosaは、体重を増やすために努力している人のためにアーユルヴェーダによって処方された最高の果物の1つです。バンレイシ、またはカスタードアップルと呼ばれるものは、体重を増やすのに最適な果物の1つです。この果物は食欲不振の問題を治すのを助け、良い体重を維持するのを助けます。カスタードアップルは、1日あたりの体重増加の問題を防ぐと言われています。
シャタバリ
スーリヤナマスカー減量の利点
SaatavariまたはShatavariは、体重を増やすための優れたアーユルヴェーダ療法です。また、消化を改善し、消化の問題を根絶し、体内の十分な量の体液バランスを保つのに役立ちます。また、体重を増やしたいと考えている妊娠中または授乳中の母親にとっても有益です。アーユルヴェーダの店でSaatavariカプセルを見つけることができます。
Chyavanprash
Chyavanprashは、アーユルヴェーダの専門家によって処方された体重増加のための最高で人気のある薬の1つです。 Chayavanprashは、私たちの体を強化し、体重増加にも役立つさまざまな強力なハーブの組み合わせです。また、免疫力を高め、風邪や咳などの病気を防ぐのに役立ちます。
チャヤバンプラッシュのスプーンを食べると、消化を助け、体に栄養を与え、体重増加につながります。アーユルヴェーダで推奨されている人気のある治療法であり、すべての年齢の人々が摂取することができます。それは体重増加のための最も人気があり、よく知られている強壮剤です。これは、医療店やアーユルヴェーダ店で購入できます。
髪にタマネギの利点
アシュワガンダ
アシュワガンダは、多くの病気のためにアーユルヴェーダによって推奨されています。それは私たちの体から有害なラジカルを洗い流し、私たちを健康で若々しく保つ有益な栄養特性を備えています。それはまた私達の組織に栄養を与え、消化腺とアドレナリン腺の適切な機能、そして免疫システムの構築を助けます。
それはまた、ストレスを軽減し、熟睡を助けるのに役立ち、それは私たちの全体的な幸福と健康にさらに役立ちます。アシュワガンダの抽出物またはカプセルは、インドのアーユルヴェーダの店舗または診療所で簡単に入手できます。
レーズンとイチジク
レーズンとイチジクは、適切な体重を維持し、減量に関連する問題を回避するのに役立ちます。レーズンとイチジクを一晩水に浸し、翌日摂取して理想的な体重にすることができます。
ヤシュティマンドゥ
低体重の問題に苦しんでいる人はまた、低免疫に苦しんでいます。免疫力が低いと、体が病気にかかりやすくなり、体重が減ります。 Yashtimanduは理想的な体重増加を促進し、幸福を高め、私たちを健康に保ちます。
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