何歳から始めても、髪の白髪が受け入れられるまでには少し時間がかかります。私たちの最高の栄光から切り取られた輝く銀の縞に対処し、受け入れることは、突然困難になる可能性があります。それが徐々に起こる場合、それは元に戻すことができない老化プロセスの一部です。しかし、20代で白髪を見ると、それを信じて受け入れるのが難しくなります。
画像： 123rf 肌がハリを失い、年齢とともにたるみ始めるのと同じように、髪も老化の過程を経ます。 若白髪 しかし、遺伝学、ストレス、ホルモンの不均衡、貧しい食生活やライフスタイルに起因する可能性があります。髪の白髪を元に戻すことの背後にある事実に関しては、専門家は常に2つに分かれています。それについてははっきりしていませんが、白髪の毛を最初に見たときに配置できるものをいくつか紹介します。
正しく食べ始めてください、それは違いを生みます。あなたを与える バランスの取れた食事 ;たくさんの野菜、ヨーグルト、新鮮な果物を食事に取り入れましょう。より強くて光沢のある髪のためにあなたの食事療法にタンパク質を含めてください。最初の灰色のストランドが表示されたらすぐに、髪を化学物質にさらさないでください。ストレスがたまる場合は、辛抱強く皮膚科医に相談してください。ストレスは背後にある最大の要因です 髪の白髪 。しかし、もう1つの事実は、今日の競争の激しいシナリオでは避けられないということです。その間に休憩を取り、心をリラックスさせ、精神的な休日を取り、毎日あなたの正気のために瞑想してください。あなたがそれらすべてを整えている間、あなたが試すことができるいくつかの家庭療法がここにあります。
1。 ユカン（アムラ）とオイルミックス
2。 紅茶リンス
3.3。 カレーの葉とココナッツオイル
四。 ヘナとコーヒーペースト
5.5。 ポテトピール
6.6。 アーモンドオイルマスク
7。 カードと黒胡椒のミックス
8.8。 よくある質問-白髪の治療
ユカン（アムラ）とオイルミックス
画像： 123rf アムラは、髪の悩みに取り組むための古くからの信頼できる成分です。ビタミンCの豊富な供給源であるアムラは、髪の白髪に取り組むのに役立ちます。と混ぜる フェヌグリーク種子 メリットを増やすことができます。フェヌグリーク種子（メチ種子）には、髪の健康に役立つ栄養素と抗酸化物質が豊富に含まれています。これらの2つの成分だけでなく 白髪を防ぐ だけでなく、髪の成長を促進します。
方法： お好みのオイル大さじ3に6〜7個のアムラを加えます。この混合物をガスに入れ、数分間沸騰させます。この混合物にフェヌグリーク粉末大さじ1を追加します。よく混ぜて冷まします。一晩塗布し、翌朝マイルドなシャンプーで洗います。
紅茶リンス
これは、予防するために広く使用されている方法の1つです。 白髪を暗くする 。紅茶には抗酸化物質を含むカフェインが含まれています。それは灰色のストランドに黒い色合いを加えるのを助けるだけでなく、毛包を強化し、髪の成長を刺激し、髪をより輝かせます。これは、髪を非常に良く処理する最も簡単な方法の1つです。方法： 大さじ2杯の紅茶を2カップの水で沸騰させ、小さじ1杯の塩を加えます。頭を洗った後、冷まして髪を洗い流してください。スプレーボトルに入れることもできます。髪を適切に切断し、濡れた髪にたっぷりとスプレーします。
カレーの葉とココナッツオイル
画像： 123rf カレーの葉は、白髪を治療および予防するための古くからの治療法でもあります。カレーの葉にはビタミンやミネラルが含まれており、白髪の成長を防ぎ、髪を強化する強力な抗酸化物質が含まれています。また、頭皮の健康を促進します。ココナッツオイルは色の色素を保存することで知られているため、2つの成分が強力になります 白髪の調合 。
方法： 鍋を取り、ココナッツオイル大さじ3を注ぎます。次に、カレーの葉を一握りオイルに加えます。黒い残留物が見えるまで加熱します。ストーブから鍋を取り出し、油を冷まします。次に、根元から端まで均等に塗布し、少なくとも1時間そのままにします。シャンプーで洗い流してください。あなたはより良い結果のためにそれを週に2回繰り返すことができます。
ヘナとコーヒーペースト
画像： 123rf ヘナは安全な方法の1つです 白髪の毛を暗くします。それは ナチュラルコンディショナーと着色剤 。コーヒーにはカフェインが含まれています。カフェインには強力な抗酸化物質が含まれており、髪に暗い色合いを与えて髪をより輝かせ、より強くします。一緒に混合すると、これらの2つの成分は良い結果をもたらします。
方法： 水を沸騰させ、それに大さじ1杯のコーヒーを加えます。冷まし、この水を使ってヘナパウダーでペーストを作ります。少なくとも1時間休ませてください。塗るには、お好みのヘアオイルと混ぜて髪に塗ってください。 1時間後に洗い流してください。
ポテトピール
画像： 123rf じゃがいもは白髪を暗くする強力な成分の1つであることがわかります。ジャガイモの皮にはでんぷんが含まれており、髪の色の色素を復元して保存し、髪のさらなる白髪を防ぎます。
方法： 5〜6個のジャガイモのジャガイモの皮を取り、鍋に2カップの水を入れます。でんぷんまで混合物を沸騰させる ソリューションが形成され始めます 。ストーブから取り出して冷まします。冷めたら、溶液を濾します。髪を洗った後、最後のすすぎにジャガイモの皮の水を使用してください。水で洗い流さないでください。結果を確認するには、この治療法を週に2回使用してください。
アーモンドオイルマスク
画像： 123rf アーモンドオイルは、髪を保護し、若白髪を防ぐのに役立つビタミンEの豊富な供給源です。レモンは髪に輝きとボリュームを加えながら、健康な髪の成長を促進します。これらの2つの成分は、髪の白髪をとるのに役立ちます。
方法： これを作るのは簡単です ヘアマスク 。アーモンドオイルとレモン汁を2：3の比率で混ぜます。それらをよく混ぜて、頭皮を調合でマッサージします。髪の長さ全体に適切に適用します。 30分間そのままにして、マイルドなシャンプーで洗い流します。また、混合物にレモンが含まれているかどうかのパッチテストを行うことも重要です。
カードと黒胡椒のミックス
画像： 123Rf 黒コショウは白髪を暗くするのに役立ち、ヨーグルトと混ぜるとより光沢のある柔らかな髪になります。
方法： 小さじ1杯の黒コショウをヨーグルトのカップに加え、よく混ぜます。根元から毛先までたっぷりと髪に塗ります。髪を結んで、洗う前に1時間そのままにしておきます。あなたは結果のためにこれを週に3回適用することができます。
よくある質問-白髪の治療
画像： 123rf 
