そうでなければ体調が良いかもしれませんが、それでも、二重あごがあります。それが気になるなら、ここにあなたが使うことができるいくつかの化粧ハック、あなたがすることができるエクササイズ、そしてあなたが顔の脂肪を取り除くためにあなたが食べることができる食べ物があります。
1。 二重あごを隠すための化粧ハック
2。 二重あごを減らすための顔の筋肉のエクササイズ
3.3。 ダイエットを通してチゼルジョーラインを取得する方法
四。 二重あごを減らすための治療法:よくある質問
二重あごを隠すための化粧ハック
肌の色よりも濃い色のパウダーを使用することで、あごのラインを浮き上がらせることができます。パウダーを耳から耳へ、そして首の部分にブレンドします。素敵なチークを塗り、目の部分を強調して、首の部分から注意を引きます。あなたの目を再生します
アイライナーとマスカラを着用して、目を大きく見せ、注意をあごからそらします。必要に応じて、多くの色を使用します。まつ毛をカールさせてマスカラでコーティングすることを忘れないでください。
ブロンザーを使用する
ブロンザーは、はっきりと見えるように使用する必要があります あごのラインを定義します 。これを効果的にするために、ブロンザーの正しいトーンを選択するようにしてください。肌が中程度から濃い場合はゴールドトーンのブロンザーを選択し、肌の色が薄い場合はローズトーンのブロンザーを選択してください。
唇に集中しないでください
唇については、最小限に抑えてください。あなたの唇の明るい色は下にもっと注意を引くでしょう あなたの顔の一部 したがって、注意をそらしたい顔の領域を強調表示します。
それの頬
完璧なあごのような錯覚を与えることになると、頬が最も重要になります。あなたの そのような方法で化粧 それはあなたの頬を強調します。頬紅を上向きに使用して、目立つように領域を強調します。
輪郭を使用する
あなたの メイクアップルーチン 輪郭を描くことによって。頬、目の下、頬骨にハイライトシェードを使用します。その後、魚の顔を作って頬のくぼみに濃い色のパウダーを塗ります。縦のストロークを使用して、頬の下に斜めに線を引き、それをブレンドします。ハイライトとブロンザーの中央に、ほお紅を使用します。の輪郭を描くため 二重顎 、顔の側面に暗い色合いのパウダーを使用し、寺院から、頬の下と側面の首の顎のラインの下に行きます。つや消しの濃いパウダーまたはブロンザーを使用してください。
二重あごを減らすための顔の筋肉のエクササイズ
しかし、あなたがそれをうまくやる気があるなら、ここに5つあります 簡単なエクササイズ あなたはいつでもどこでもその二重あごを取り除くために行うことができます:
1.タンプレス
•座って、頭を天井に向けて傾けます。
••舌を押し付けて、口の屋根に圧力をかけます。
••あごを胸に下げます。
••リラックスして開始位置に戻ります。
••20回繰り返します。
2.ふくれっ面と傾き
••写真を口ずさむ習慣を生かしてください。
••下唇を突き出して、ふくれっ面を形成します(あごに指を置くと、しわが寄ってしわが寄ったように感じるはずです)。
••少しの間それを保持します。
••次に、首の前の筋肉を収縮させて、背中の上部を丸めずに顎を胸まで下げます。
••抱きしめてリラックスしてください。
•20回繰り返します。
顔に蜂蜜を使用する利点
3.天井にキスする
••腕を両脇にぶら下げた状態で、頭を後ろに傾けて天井を見ます。
••唇をパッカリングして顔からできるだけ離して、天井に「キス」してみてください。
••5秒間押し続けて、開始位置に戻ります。
•それぞれ15回の繰り返しを2セット行います。
4.舌を突き出します
••口をできるだけ大きく開き、舌をできるだけ突き出します。
••あごを感じて 首を締める 。
••舌を10秒間押し続けます。
••開始位置に戻ります。
••10回繰り返します。
5.サークルオブライフ
••頭を後ろに傾けて天井に向けます。
••唇をしっかりと閉じてください。
••次に、少し開いて「O」字型を形成します。
••20秒間保持します。
••10回繰り返します。
ダイエットを通してチゼルジョーラインを取得する方法
緑茶
緑茶には新陳代謝を高める抗酸化物質が豊富に含まれているため、より多くのカロリーを消費して体重を減らすことができます。全体的に体重が減ると、あご部分の脂肪も燃焼します。
野菜
マメ科植物には、肌の弾力性を高めるビタミンEが含まれています。毎日あなたのダイエット計画にマメ科植物を加えることはあなたに滑らかでより平らなあごを与えるでしょう。
メロン
メロンには約95%の水分が含まれており、お肌に潤いと癒しを与えるのに最適です。彼らはまた、ビタミンやタンパク質が豊富で、フリーラジカルと戦い、 二重顎 。
二重あごを減らすための治療法:よくある質問
Q.二重あごを取り除く手順はありますか?
治療を受ける前に医師に相談する必要があります。医師の監督下で行うことができる一般的な手順のいくつかを次に示します。
マイクロ脂肪吸引: あごに数ミリメートル幅の切開を行います。あごにカニューレと呼ばれる小さなチューブを置き、真空で脂肪を吸い出します。局所麻酔下でできる30分の手術です。あなたは1日か2日で回復します。
ネックリフト: これは、脂肪吸引によって脂肪を除去するために切開が行われる局所または全身麻酔下での3〜4時間の手術です。また、余分な肌をトリミングします。術後にかなりの腫れやあざができますが、約2週間で回復します。
キベラ: この治療では、一連の注射が顎に挿入されます。注射可能な物質は脂肪細胞を標的にして破壊します。あざや腫れは2〜4週間続くと予想されます。