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ホームホーム レシピ レシピoi-Arpita作成者: アルピタ | 2018年5月17日 マンゴーシーカーンレシピ| Aamrasレシピ|マンゴーラサヤナレシピ|ボルドスキー

夏はマンゴーフェスティバルの代名詞です!夏の間ずっと、私たちはさまざまな生の熟したマンゴーレシピを楽しみ、季節が続く間、マンゴーの良さを大切にします!生のマンゴーはたくさんありますが、今日の記事では、マンゴーシーカーンレシピの名前で呼ばれる私たちのお気に入りの熟したマンゴーデザートレシピを共有しています。



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MangoSeekarneまたはMangoRasayanaもAamrasの名前で呼ばれ、これが私たちの夏の特別なインスタントデザートフィックスであると信じています。カルナータカ州では、マンゴーシーカルネは実際にはドーサやチャパティのおかずとして扱われ、暑い夏の季節に最適なおかずの1つとして歓迎されています。



シーカルネマンゴーレシピ

この甘美なマンゴーデザートの味をさらに良くするために、レシピにケシの実とココナッツミルクを追加しました。パントリーにココナッツミルクがない場合は、通常のミルクを使用することもできます。砂糖を甘味料として使用していますが、必要に応じてジャガーを使用することもできます。

レシピの詳細に入る前に、このおいしいデザートの本質的な利点が何であるかを簡単に見てみましょう。熟したマンゴーには多くの栄養上の利点があります。熟したマンゴーには、ビタミンやミネラルに加えて、抗酸化物質や酵素が豊富に含まれているため、お腹に快適さをもたらします。

では、どうすればこのマンゴーをすばやく喜ばせることができるでしょうか。完全なレシピを知るには、以下のレシピリンクにアクセスするか、ビデオを確認してください。



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レシピ作成者:Kavya

レシピタイプ:おかず



サーブ:2

材料
  • 1.マンゴー-2

    2.ココナッツ(すりおろし)-1/2カップ

    3.水-1カップ

    4.ケシの実-1大さじ

    5.砂糖-1/4カップ

赤米神田ポハ 準備する方法
  • 1.マンゴーを細かく切ります。

    2.ミキシングジャーを取り、ココナッツ、ケシの実、水を挽きます。

    3.マンゴーを粉砕します。

    4.ブレンドした混合物を濾し、マンゴーと混ぜます。

    5.ロティ、チャパティ、またはドーサと一緒に出します。

指示
  • 1.砂糖を赤糖に置き換えることもできます。 '、2。味を増すために、マンゴーのかけらを上に添えます。
栄養成分表示
  • サービングサイズ-1ボウル(250ml)
  • カロリー-355カロリー
  • 脂肪-12g
  • たんぱく質-2.5g
  • 炭水化物-59.2g

ステップバイステップ:マンゴーシーカーンの作り方

1.マンゴーを細かく切ります。

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シーカルネマンゴーレシピ

2.ミキシングジャーを取り、ココナッツ、ケシの実、水を挽きます。

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3.マンゴーを粉砕します。

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4.ブレンドした混合物を濾し、マンゴーと混ぜます。

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5.ロティ、チャパティ、またはドーサと一緒に出します。

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