レモンはミラクルフルーツと言えます。ビタミンCと有益な植物性化合物が豊富です。研究によると、レモン水（基本的には希釈レモンジュース）は、体重減少、消化の改善、および体の一般的な解毒に関連している可能性があります。 レモン水を飲む 私たちの肌を輝かせることができます。しかし、レモンジュースが私たちの髪にも無数の利点があることをご存知ですか？使用する理由について、いくつかの説得力のある理由があります 髪のレモンジュース 。読む。
1。 レモンジュースは髪の成長を促進するのに役立ちますか？
2。 レモンジュースは頭皮を健康に保つのに役立ちますか？
3.3。 レモンジュースはフケとの戦いに役立ちますか？
四。 よくある質問：髪のレモンジュース
1.レモンジュースは髪の成長を促進するのに役立ちますか？
はい、できます。そして、したがって、これが理由の1つです レモンジュースは髪に良いです 。すでに述べたように、レモンにはビタミンCの良さが詰まっており、コラーゲンの生成を促進することができます。結果として、 髪の伸び 保証されます。さらに、レモンの酸性の性質は、毛包の詰まりを取り除き、休眠中の毛包を刺激します。全体として、レモンジュースは抜け毛を抑えるのに効果的です。しかし、脱毛と戦うためにレモンを使用することとは別に、脱毛の原因も排除する必要があります。たとえば、休止期脱毛症またはTEは、ストレスや人生の外傷性イベントによって引き起こされる脱毛の一種です。たとえば、死別や分離などのあなたの人生の大きな混乱は、しばらくの間、制御不能な脱毛につながる可能性があります。これが6か月以上続く場合は、慢性休止期脱毛症と呼ばれます。実際、TEにつながる可能性のある他のいくつかの要因があります。例えば、妊娠、出産、あらゆる種類の事故または慢性疾患は、TEを苦しめる可能性があります。だから、 抜け毛治療 この場合、開業医が何を処方し、禁止するかによって異なります。しかし、これは永続的な状態ではなく、適切なケアと脱毛治療を行うことで元に戻すことができます。次に、女性型脱毛症と呼ばれるものがあります。悪いニュースは、これは遺伝性です。しかし、適切なケアと治療を行うことで、それを管理下に置くことができます。
抜け毛と戦うことができるレモンジュースを使ったDIYヘアマスクは次のとおりです。
レモンジュース+アロエベラジェル
大さじ2杯のレモンジュースと大さじ1杯のアロエベラジェルを混ぜます。 アロエ は天然の保湿剤で、頭皮のカビの繁殖を抑えるのにも役立ちます。混合物を頭皮に塗布し、30分間待ちます。マイルドなシャンプーで髪を洗います。レモンのように、アロエベラは主にその強い含有量のために私たちの肌と髪に無数の利点があります。脂肪酸、ビタミン、必須アミノ酸、亜鉛や銅などのミネラルが豊富に含まれています。 髪の成長を促進する 。
レモンジュース+ヘナ+卵
ヘナパウダー大さじ4、卵、レモンジュース、お湯1杯を用意します。これらの材料で濃厚なペーストを作ります。このミックスを頭皮と髪に適用し、数時間待ちます。シャンプーオフ。油っぽさを抑えたい場合は、ヘナとレモンジュースの組み合わせが良い選択肢です。ヘナは、過活動の皮脂腺を落ち着かせ、その過程での石油生産を制御するのに役立ちます。ヘナはまた、復元に役立ちます 頭皮のpH その自然な酸-アルカリレベルに、こうしてその過程で毛包を強化します。結果として、 より太い髪の成長 。
レモンジュース+ヘナ+緑茶
取った 有機ヘナ 緊張した状態に浸します 緑茶酒 一晩。マスクを髪に塗る前に、レモンジュース大さじ2を追加します。追加のコンディショニングのために、小さじ1杯のヨーグルトを追加することもできます。このヘナミックスを髪に塗り、約40分間そのままにします。より濃い色が必要な場合は、もう少し待ちます。マイルドなシャンプーで髪を洗います。
レモンジュース+オリーブオイル+ひまし油
レモン汁、オリーブオイル大さじ1、ひまし油大さじ1を取ります。それらをボウルに入れて混ぜ、少し加熱します。頭皮のブレンドを数分間マッサージします。約1時間後、洗い流してください。最良の結果を得るには、このブレンドを週に2回使用してください。 ひまし油 たんぱく質、ミネラル、ビタミンEが豊富で、髪の魔法のポーションとして機能します。さらに、ヒマシ油にはリシノール酸とオメガ6必須脂肪酸が含まれており、頭皮への血液循環を促進します。 髪の成長を増やす 。
妊娠中の女性のための毎日の食事
ヒント： 髪の成長を促進するために、これらのマスクを少なくとも週に1回使用してください。
自宅でインスタント縮毛矯正
2.レモンジュースは頭皮を健康に保つのに役立ちますか？
レモンの抗真菌性は頭皮を健康に保つことができます。さらに、レモンのジュースは油の分泌を制御するのに役立ちます。だから、これもまた、髪のためのレモンジュースの素晴らしい利点です。
頭皮と髪の房に栄養を与え続けることができるレモンジュースを使ったDIYヘアマスクをいくつか紹介します。
レモンジュース+フェヌグリーク+ヘナ
浸した挽く フェヌグリーク種子 、ヘナの葉とハイビスカスの花びらをペースト状にします。小さじ1杯のバターミルクと大さじ3杯のレモンジュースを加えます。混合物を髪と頭皮に塗布します。30分待ってから洗い流してください。このマスクは頭皮の健康に良いです。それはあなたの頭皮を若返らせ、あなたがどんな薄片も取り除くのを助けます。
レモンジュース+酢
これは優れた頭皮エクスフォリエーターになる可能性があります。レモン汁と同量の白酢を混ぜるだけ。 頭皮をマッサージする 数分間それで。約15分待ってから、マイルドなシャンプーで洗い流してください。
レモンジュース+はちみつ
レモンとハチミツの組み合わせは、喉の痛みを和らげるだけでなく、喉の痛みを和らげ、潤いを与え、栄養を与えます。 頭皮のかゆみ 。レモンジュース大さじ3と蜂蜜大さじ2を混ぜます。混合物を頭皮に塗布します。頭皮に30分間置いた後、マイルドなシャンプーで洗い流してください。
したがって、このマスクは頭皮の健康に良いです。多くの場合、蜂蜜は天然の保湿剤として説明されています。言い換えれば、蜂蜜はあなたの髪の房に潤いを与え、あなたの髪に水分を閉じ込めたままにします。結果：柔らかくて光沢のある髪、他に何が。
レモンジュース+ココナッツオイル+樟脳オイル
大さじ3を取る ココナッツオイル 少し温めます。樟脳油を数滴とレモン汁小さじ1を加えます。ミックスで頭皮を数分間マッサージします。ある種のヘアスパが必要な場合は、温かいタオルで髪を包み、15分ほど待ちます。次に、マイルドなシャンプーで洗い流します。
唇をピンクにするための家庭薬
レモンジュース+アップルサイダービネガー
このマスクは、髪の房や頭皮の油分を抑えるのに役立ちます。アップルサイダービネガーの半分のカップをレモンのジュースと組み合わせます。頭皮に塗り、20分間そのままにしておきます。これは、ミックスが頭皮から余分な油を吸収するのに役立ちます。水で洗い流してください。
レモンジュース+フラーアース+ ACV
フラーの土の半分のカップにゆっくりとACVを追加します。濃いペーストを作ります。大さじ1杯のレモンジュースを加えてよく混ぜます。このマスクで髪を完全に覆います。水ですすぐか、シャンプーで落とすことができます。
ACVには、より強くて弾力のある髪に適した成分が含まれています-ビタミンC、ビタミンB、禁欲酸。ビタミンCは有害なフリーラジカルと戦うことで知られています。ビタミンBは血液循環をスムーズにするのに役立ちます。禁欲的な酸は、有害な化学物質、細菌、バクテリアを髪から取り除くのに役立ちます。
ヒント： 頭皮を清潔に保つように努力してください。これは、髪に関連するいくつかの問題と戦うのに役立ちます。
3.レモンジュースはフケとの戦いに役立ちますか？
もちろん、できます。これは、髪にレモンジュースを使用するもう1つの利点です。効果的で安全かつ安価なそのジュース中のクエン酸は、頭皮の通常のpHバランスを回復するのに役立ち、それが次に、それらの刺激性の白いフレークの異常増殖を抑制するのに役立ちます。さらに、レモンジュースの収斂作用は頭皮の皮脂レベルのバランスを取り、頭皮がかゆみ、過度に脂っこい、または乾燥してフケを含むのを防ぎます。
レモンを使い始める前に フケを取り除く 、そもそもフレークの原因を知っておく必要があります。フケの一般的な形態は脂漏性皮膚炎です。基本的に、それはかゆみを伴う赤い発疹であり、白または黄色のフレークが付随しています。この状態は、頭皮だけでなく、顔や胴体の他の部分にも影響を与える可能性があります。脂漏性皮膚炎は、頭皮に見られるマラセチアと呼ばれる真菌にも関連しており、通常、毛包から分泌される油を食べます。したがって、このオイルを制御することにより、レモンはフケを取り除くのに役立ちます。また、フケは私たちの体の酵母菌の異常増殖、不適切な食事やストレスなどの他の要因によって引き起こされる可能性があることを忘れないでください。
レモンジュースを含むフケ防止ヘアマスクは次のとおりです。
スーリヤナマステでカロリー燃焼
レモンジュース+亜麻仁
亜麻仁の1/4カップを水に一晩浸します。朝、亜麻仁に2カップの水を加え、沸騰させます。濃くなったら火を弱め、レモン汁を絞ります。数分後、火を止めて冷まします。お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えます。一晩放置します。翌朝、いつものようにシャンプー。このマスクは、ナチュラルスタイリングジェルとしてもお使いいただけます。亜麻仁は豊富です オメガ3脂肪酸 太い髪を促進するのに役立つタンパク質。レモン汁と一緒にフケを抑え、このマスクは髪の弾力性を高めるのにも役立ちます。
レモンジュース+水
絞りたてのレモンジュース大さじ2を頭皮と髪にマッサージし、1分間そのままにします。小さじ1杯のレモンジュースを1カップの水に混ぜ、髪を洗い流します。最良の結果を得るには、毎日シャワーの直前にこれを行ってください。あなたのフケが制御下にあるように見えるまで、毎日繰り返します。絞りたてのレモンジュースには、フケの原因と呼ばれることが多い真菌を分解するのに役立つ酸が含まれています。さらに、この単純な混合物はあなたの髪と頭皮を清潔で新鮮なにおいを残します。
レモンジュース+ココナッツオイル+蜂蜜
自宅でココナッツオイル大さじ6を温めます。レモン汁と小さじ1杯の蜂蜜を加えます。よく混ぜて、髪と頭皮にたっぷりと塗ります。
1時間休ませて、いつものようにシャンプーします。このマスクはかゆみを伴うフケと戦うのに役立ち、 スプリットエンドにも注意してください 。
ヒント： フケの問題が続く場合は、医師に相談してください。
よくある質問：髪のレモンジュース
Q.レモンジュースは髪を灰色にすることができますか？
に。 レモンの使用がにつながる可能性があることを示す研究はほとんどありませんが 若白髪 、これは可能性があると言う人もいます。彼らは、レモンジュースを髪に直接使用すると、果物に含まれる高濃度のクエン酸のおかげで、ケラチン（髪に存在するタンパク質）に損傷を与える可能性があると主張しています。ケラチンが剥がれると、髪の色が薄く見えることがあります。したがって、レモンジュースを直接髪に塗るのは避けてください。希釈した形を使用してください。
Q.髪にレモン水を飲むことの利点は何ですか？
に。 レモンウォーター（基本的にはフレッシュレモンジュースに水を加える）は、ビタミンCが豊富に含まれている低カロリーの飲料です。したがって、レモンウォーターを飲むと、ビタミンCの摂取量を増やすことができます。そして、すでに議論したように、髪のためのビタミンCの無数の利点があります。葉酸とカリウムの痕跡もあります。さらに、レモンウォーターには抗酸化作用とフラボノイドがあり、血液循環と代謝の健康の改善につながることがよくあります。言うまでもなく、これらはすべて 輝く肌につながる と甘美な髪。
Q.ライムとレモンの違いは何ですか？
に。 彼らは異なっている。どちらも同じ柑橘系に属し、多くの共通の特性を持っています。どちらもビタミンCが豊富です。しかし、色は大きく異なります。レモンは一般的に緑色ですが、ライムは黄色です。また、ライムはサイズが大きいと言われています。ライムとレモンはどちらもカロリーが低く、同じ種類の栄養上の利点があります。しかし、主に、髪にはレモンジュースを使用する必要があります。
