健康な髪のためのマイルドシャンプーの利点

ヘアウォッシュは、セルフケア体制の最も重要な部分の1つです。結局のところ、ゴージャスなたてがみは新鮮で弾力があり、たくさんの輝きがあります。そしてそれはそれが感じるのと同じくらいよく見えます。通常のシャンプーは健康な髪に良いと思うかもしれませんが、再考することをお勧めします。健康な髪を維持するためには、通常のシャンプーによく見られる過酷な化学物質ではなく、マイルドなシャンプーを使用することが重要です。シャンプーに使用されるさまざまな成分とその理由に注意してください マイルドなシャンプー は重要。

だから、何ですか マイルドなシャンプーの違い と通常のもの？確認してみましょう。

マイルドシャンプー：シャンプーによく見られる過酷な化学物質

シャンプーには通常、見過ごされがちな有害な成分がたくさん含まれています。これらの過酷な成分は、健康上のリスクももたらす可能性があります。これがあなたに悪い最も一般的に見られる成分のリストです。

ラウレス硫酸ナトリウム（SLES）

硫酸塩は頭皮から皮脂を取り除くのに役立ちます。これは頭皮の蓄積を効果的に取り除くのに役立ちますが、この洗浄剤は非常に過酷なので 髪の毛にダメージを与える それらをもろくし、縮れを引き起こすことによって。彼らはまた敏感な頭皮に厳しいことを証明することができます。

おめでとう

パラベンは、化粧品やシャンプーでバクテリアが繁殖するのを防ぎます。この防腐剤はホルモンのエストロゲンを模倣すると言われており、乳がん細胞の成長を促進することに関連しています。

塩（塩化ナトリウム）

パッケージに塩化ナトリウムと記載されている場合は、基本的にシャンプーの濃厚なコンシステンシーを維持します。この成分は敏感な頭皮を刺激し、また貢献することができます 脱毛。

ホルムアルデヒド

これは発がん性物質として知られており、動物実験中に皮膚に吸収されることが証明されています。

合成香料

香料は、化学物質の臭いを隠すために使用されます。合成のいくつかの化学物質 香りのよいシャンプー 癌、喘息を引き起こしたり、脱毛につながる可能性があります。

ジメチコン

これは、製品が髪や頭皮に蓄積し、光沢のあるたてがみのような錯覚を与えるシリコーンの一種ですが、実際には髪の毛を圧迫しています。このプラスチックフィルムが髪と頭皮を覆うとき、それは毛穴を詰まらせ、髪による水分と栄養素の吸収を抑制し、そしてまた貢献します 皮膚刺激性 と脱毛。

チップ： そのようなシャンプーを購入することを避けるために、前に成分リストを読んでください。

マイルドシャンプーとは？

マイルドなシャンプーは、刺激の強い化学物質を含まず、頭皮や髪にとても優しいシャンプーです。に存在しないコンディショニング剤が含まれています 通常のシャンプー 、この代替案を良い選択にします。これらのシャンプーには、髪の健康を促進するために不可欠な栄養素を提供する天然成分も含まれています。頭皮を刺激したり、 抜け毛を引き起こす 。

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チップ： あなたの髪の懸念に応じてマイルドなシャンプーを選択してください。

マイルドシャンプー：コンディショニング剤

マイルドなシャンプーは栄養があり、 髪のコンディショニング 頭皮を効果的に洗浄しながら。を作るコンディショニングエージェントのリストを以下に示します 良いマイルドなシャンプー 。

グアーガムまたはグアー
グルコシド
ポリクアテウム
Quateium 8o

チップ： 成分リストを読んで、シャンプーにこれらが配合に含まれているかどうかを確認してください。

マイルドシャンプー：天然成分

マイルドなシャンプーには、頭皮のpHバランスを尊重し、栄養素を供給し、洗髪中に頭皮を落ち着かせる成分が含まれていることが重要です。天然成分は、これらおよびより多くのそのような利点を提供し、したがって、 マイルドなシャンプーの効果 。

天然油または エッセンシャルオイル
植物抽出物
のようなサプリメント ビタミンE またはD

チップ： 髪に良い天然成分を研究し、それに応じて購入します。

マイルドシャンプーを購入する際に考慮すべき要素

シャンプーには、SLSやSLESなどの硫酸塩を含めないでください。
シャンプーにはパラベンが含まれていない必要があります。
配合に防腐剤を使用しないでください。
塩化ナトリウムを使用するシャンプーは避けてください。
シリコーンも避けるべきです。

チップ： パッケージに記載されている成分リストを確認してください。

マイルドシャンプー：メリット

マイルドなシャンプーは髪の健康に非常に役立ちます。彼らはあなたがあなたの髪を乾かすことを心配することなくあなたの髪を気楽に洗うことを可能にします 頭皮を刺激する 。

に マイルドなシャンプー効果 頭皮の蓄積を取り除きます。
髪や頭皮の水分を取り除くことはありませんが、実際にはコンディショニングします。
それは髪に必須栄養素を提供します。
これ 髪の成長を促進します 。
頭皮を落ち着かせます。
それはすべての髪のタイプに適しています。
敏感な頭皮にも使用できます。

チップ： マイルドなシャンプーはやさしいので、必要に応じて毎日使用できます。

マイルドシャンプー：特徴

成分表は化学薬品を使用した通常のシャンプーとはかなり異なりますが、洗濯中に気付く違いはほとんどありません。 マイルドなシャンプーの髪 。

乾燥したかゆみを感じることなく頭皮をきれいにします

マイルドなシャンプーは、頭皮を乾燥させたり、かゆみを生じさせたり、きつくしたりすることなく、優しくきれいにします。これもまた フケの原因に役立ちます 頭皮のpHが維持されるため、抜け毛が発生します。

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輝きを加える

後 髪を洗う マイルドなシャンプーを使用すると、髪の毛が乾いておらず、かなり光沢があることに気付くでしょう。

強い香りがありません

他の化学物質のにおいを隠すために人工香料が加えられていないため、これらのシャンプーは非常に軽い香りを持っています。香りは通常、天然成分から来ています。

あまり濃くない一貫性

シャンプーを濃くするために塩のような過酷な成分が使用されていないため、マイルドなシャンプーは液体の粘稠度が薄くなります。

あまり泡立たない

使用するクレンザーはマイルドなので、泡立ちすぎずに働き、クレンジングしながらコンディショニングします。

チップ： フケがあったとしても、頭皮をきれいにし、問題の再発を防ぐのに効果的に機能するので、マイルドなシャンプーを選びましょう。

マイルドシャンプー：使用法

髪に負担がかからないので、マイルドなシャンプーを何度でも使用できます。また、髪を洗うのに必要な水が少なくて済みます。 シャンプーの一貫性 薄く、泡立ちも少ないです。必要なのは、適用後数滴です 濡れた髪にシャンプー 良い泡を作るために。

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マイルドなシャンプーもコンディショニングしているので、コンディショナーでフォローアップするか、髪に必要がない場合はスキップすることができます。

チップ： 髪を洗うのに使うシャンプーの量に、小さじ1杯の重曹を加えます。これにより、より多くの泡が発生します。

マイルドシャンプー：ノープー法

多くの病気に照らして 通常のシャンプーの効果 、使用される有害な成分、髪の健康へのダメージ、および全体的な健康上のリスクとともに、「ノープー」法が人気を博し始めました。「ノープー」とは、基本的にシャンプーがないことを意味し、この方法に従う人々は、天然成分または普通の水だけで髪を洗うために別の方法を使用します。髪を洗うために使用されるこれらの自然な方法のいくつかはまた 素晴らしいマイルドなシャンプー 効果的で良い成分。

チップ： 重曹 リンゴ酢 髪を洗うための最高のノープー方法の1つです。

マイルドシャンプー：DIYレシピ

このレシピの助けを借りて、あなた自身のマイルドなシャンプーを作りましょう。

材料

1/4カップの蒸留水
1/4カップの液体カスティール石鹸
ホホバオイル小さじ1/2
ペパーミントエッセンシャルオイル4滴
6滴 ティーツリーエッセンシャルオイル

方向

ミキシングボウルですべての材料を組み合わせてから、ボトルに移します。通常のシャンプーのように使って髪を洗います。

チップ： あなたはあなたの好きなものを選ぶことができます このシャンプーのエッセンシャルオイル 。

マイルドシャンプーに関するFAQ

Q.マイルドなシャンプーは、フケを防ぐのにどのように役立ちますか？

に。マイルドなシャンプーが頭皮をきれいにし、そのpHバランスを維持するので、頭皮は健康で刺激されません。通常の使用では、清潔で潤いのある健康な頭皮にフケは発生しません。既存のフケを治療するには、ティーツリーオイルやラベンダーエッセンシャルオイルなどの天然成分を含むマイルドなシャンプーを探してください。