インドの家庭で育った私たちは、 マスタードオイル別名サーソンカテル 。私たちを作ることから aam ka achaar マトンカレーやフィッシュフライの風味をさらに引き立てて、さらに美味しく、 マスタードオイルは私たちにいくつかの思い出を与えてくれました 。
冬の毎週日曜日に、お気に入りのテレビ番組を見ていると、お母さんが座って頭をオイルでマッサージする子供時代を思い出してください。免疫力を高めることから、風邪や咳から体を守ること、そして髪の根を強化して肌に栄養を与えることまで、 マスタードオイルにはいくつかの有益な特性があります 。
私たちが成長するにつれて、私たちの多くは、母親が奨励したのと同じ日曜日のヘアケアルーチンに従います。しかし、都会の生活と忙しいスケジュール、汚染、適切なケアの欠如があなたの素敵な髪の毛をぐったりと活気がないものにしたと感じるなら、フェミナウェルネスエキスパートはマスタードオイルの使用をお勧めします。この家庭薬に切り替える理由がさらに必要ですか？ここであなたはについてもっと読むことができます 髪のためのマスタードオイルの利点 。下にスクロール：
としても マスタードオイルはいくつかの食品に使用されています 、その濃厚な粘り気と刺激的な匂いに気が進まない人もいます。ただし、これらの欠点から離れると、 マスタードオイルは光沢のあるロックに最適です 。マスタードオイルのこれらの特性により、ヘアケアで非常に人気があり、需要の高い成分になっています。あなたは安全にできます あなたの髪にマスタードオイルを使用してください 髪を深くコンディショニングし、フケと戦い、髪の成長を助け、若白髪を防ぐために」と、皮膚科医、美容皮膚科医、皮膚外科医、エステティッククリニックのリンキーカプール博士は言います。
1。 髪のためのマスタードオイルの利点
2。 マスタードオイルが防ぐことができるものは次のとおりです
3.3。 髪の成長のためにマスタードオイルを使用する効果的な方法
四。 マスタードオイルの使用に関する専門家のヒント
5.5。 よくある質問：マスタードオイル
髪のためのマスタードオイルの利点
髪の問題に直面していますか？そして、マスタードオイルはあなたが待ち望んでいたまさにエリクサーです。それには多くの利点があります 髪と頭皮の健康 。マスタードオイルは、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸のバランスが適切で、ビタミンEが豊富で、抗酸化物質が豊富であるため、その効果が倍増します。 マスタードオイルは日焼け止めとして使用されます 、 に 荒れた唇の治療法 、体の自然な刺激物、 歯を白くする 、風邪やインフルエンザとの戦い、筋肉の緊張の緩和、日焼けや黒ずみの除去、肌の色調の改善などを支援します」とリンキーカプール博士は説明します。
1.ナチュラルコンディショナー
アルファ脂肪酸が豊富で、髪の水分を損なわずに保ち、髪をフレッシュで弾力のある状態に保ちます。 マスタードオイルはナチュラルコンディショナーです それはあなたの傾向があります やわらかい髪 、滑らかで、絹のようで、ボリュームがあります。
2.髪に栄養を与える
今日、何人かの人々が 抜け毛 と 薄毛 、これは通常、毛包が栄養不足で損傷していない場合に発生します。ただし、 マスタードオイルで定期的に毛包をマッサージします 、あなたはあなたの髪の強さと輝きを取り戻すことができます。
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3.ミネラル、ビタミン、抗酸化物質がいっぱい
あなたは知っていますか マスタードオイルは鉄の素晴らしい源です 、マグネシウム、カルシウム、A、D、E、Kなどのビタミン、および抗酸化物質？この刺激的なヘアオイルには、亜鉛、ベータカロチン、セレンの良さも含まれています。 髪の伸び タイムリーでない白髪を寄せ付けないようにするのに役立ちます。> / p>
4.血液循環を促進します
何人かの髪の専門家は、抜け毛と薄毛の背後にある主な理由は栄養不足の根であると主張しています。ぐったりした髪の房に再び命を吹き込みたい場合は、 ヘアマッサージにマスタードオイルを使用 。 'それは自然な興奮剤です。頭皮にマッサージすると、循環器系を刺激し、血液循環を改善します」と、ムンバイセントラルのウォックハート病院の栄養士兼栄養士であるアムリーンシェイクは述べています。
これを実装する最良の方法は、いくつかのクローブでオイルを加熱し、指を使って髪を優しくマッサージすることです。より良い結果を得るために、これを週に2回行います。
5.髪の成長を促進します
を使用した定期的なヘアマッサージ マスタードオイルは髪を柔らかくします 、光沢があり健康的です。抗酸化物質や他のいくつかの栄養素が豊富なので、 マスタードオイルはより速い髪の成長を刺激します
6.抗真菌性
マスタードオイルはエルカ酸含有量が高く、ALA含有量もあります。 頭皮のクレンジング 毛包をブロックし、頭皮に蓄積する細菌や真菌を根絶します。
7.フケを防ぎます
以来 マスタードオイルは抗酸化物質が豊富です 抗菌性があり、定期的に使用することで頭皮を清潔に保つことができます。 フケがない 。
目の周りの黒い円を減らす方法
マスタードオイルが防ぐことができるものは次のとおりです
•• 乾いた髪
•薄片状の頭皮
•• 髪の毛の破損
•縮れ
•• スプリットエンド
•熱による損傷
•水害
髪の成長のためにマスタードオイルを使用する効果的な方法
リンキーカプール博士が提案した、健康的な方法で髪の成長を促進するのに役立つヘアパックを次に示します。
1.マスタードオイルとヨーグルトパック
ボウルにヨーグルトとマスタードオイルを混ぜます。このミックスを頭皮に塗ってください。おしぼりで髪を包み、30〜40分ほど放置します。で洗う マイルドなシャンプー 。これは頭皮を落ち着かせ、 髪をツヤと柔らかくする 。
プロタイプ： このパックは、少なくとも週に1〜2回、1か月間使用してください。
2.マスタードオイルとアロエベラパック
マスタードオイルを混ぜて アロエ ボウルに。このミックスを髪と頭皮に塗ってください。 1時間そのままにして、通常のシャンプーとコンディショナーで洗います。この意志 髪のダメージを防ぎます 。
プロタイプ： 効果的な結果を得るために、この治療法を週に2回繰り返します。
写真付きの中国のレシピ
3.マスタードオイルとレモンジュースパック
マスタードオイル、レモンジュース、フェヌグリークパウダーを同量取り、ボウルに3つすべてをよく混ぜます。等量混合し、髪に適用します。 1時間後に洗うと、柔らかく弾力があり、 より健康な髪 。
プロタイプ： 敏感な頭皮をお持ちの場合は、これが最善の策です。
4.マスタードオイルとバナナパック
熟したバナナとマスタードオイルのパックを作ります。あなたはできる ヨーグルトを追加します 一貫性を薄めるためにミックスに。これを頭皮に塗って 縮れた髪を防ぐ 。最良の結果を得るには、週に2回使用してください。
プロタイプ： プロセス後にヘアドライヤーを使用しないでください。髪が乾いて縮れたままになります。
マスタードオイルの使用に関する専門家のヒント
マスタードオイルは完全に安全に使用できます ただし、頭皮にオイルを使用する前に、少なくとも24時間は軽いパッチテストを行う必要があります。マスタードオイルのいくつかの一般的な副作用は、病変や水疱の形での皮膚の発疹のようなアレルギー反応です。また、目の炎症を引き起こし、引き起こす可能性があります 毛穴の詰まり 適切に洗浄されていない場合。
使用できます ヘアケアの独立成分としてのマスタードオイル 頭皮にマッサージするだけで血行が良くなります。よくマッサージし、シャワーキャップで髪を覆います。 30分後に通常通りに洗い、マイルドなシャンプーとコンディショナーを使用してください。
-使用する前にパッチテストを行う
オイスターソースの代わりに
-毎日使用しないでください
-より良い結果を得るために少し加熱します
-にすることができます ヘアマスク さまざまな材料で
よくある質問：マスタードオイル
Q：一部の国でマスタードオイルが禁止されているのはなぜですか？
に： インドではこれを知っている人はあまりいませんが、マスタードオイルにはエルカ酸が多く含まれているため、アメリカ、カナダ、欧州連合ではマスタードオイルが禁止されています。 心臓病 。これらの地域で販売されているマスタードオイルの変種には、「外用のみ」というラベルを明示的に付ける必要があります。
Q：何が良いですか：-オリーブオイルまたはマスタードオイル？
に： オリーブオイルとマスタードオイルは大きく異なります 、しかし、両方とも他の油と比較して健康的な不飽和脂肪が豊富であるため、両方とも有益な特性を持っています。マスタードオイルは発煙点が高く、比較して経済的です オリーブオイル 。
Q：マスタードオイルは髪の再生に役立ちますか？
に： マスタードオイルはあなたが待ち望んでいたまさにエリクサーです。それは髪と頭皮の健康に多くの利点があります。マスタードオイルを頭皮にマッサージするだけで、ヘアケアの独立した成分として使用でき、循環を改善します。よくマッサージし、シャワーキャップで髪を覆います。 30分後に通常通りに洗い、マイルドなシャンプーとコンディショナーを使用してください。
